Terrorismo, arrestati a Teramo ben 10 sospetti

redazione

Tra crisi di governo, possibilità scongiurata di elezioni anticipate, emergenza immigrazione e chi ne ha più ne metta, l’attenzione italiana è stata distolta da uno dei temi più caldi a livello internazionale: il terrorismo. Eppure sappiamo benissimo che i terroristi non aspettano certo le nostre crisi, ma lavorano nel buio […]

Nutrizione sportiva: cosa mangiare ed a cosa stare attenti

redazione

Ogni sportivo ha bisogno del giusto quoziente di energia per affrontare gli allenamenti quotidiani e settimanali. Tale energia si trova, ovviamente, nell’alimentazione. È evidente che la quotidianità dell’allenamento e le gare aumentino la necessità di energia, a seconda del tipo, della durata e dell’intensità dell’attività fisica. Alimentazione e bevande dovrebbero essere adeguate di conseguenza a tali specifiche esigenze. […]