Cosa mangiare nelle 8 ore del digiuno intermittente 16-8
Il digiuno intermittente 16/8 è un metodo di alimentazione che prevede di mangiare solo in una finestra di 8 ore...
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La pelle è il contatto del nostro corpo con l'ambiente; ci protegge dalle temperature estreme e dagli inquinanti. È il nostro contatto...