Salute

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Mar
12
2026
By Antonio Capobianco
Il segreto della longevità nel calice: perché un bicchiere di vino rosso aiuta davvero il cuore

Il segreto della longevità nel calice: perché un bicchiere di vino rosso aiuta davvero il cuore

News, Salute, ,
Nelle ultime ore, un nuovo studio torna a riaccendere i riflettori sulla dieta mediterranea: il consumo moderato di vino rosso ridurrebbe sensibilmente il rischio di infarto e ictus. Ecco cosa dicono i dati. Il dibattito è aperto da decenni, ma oggi arriva una conferma che farà piacere a molti: quel calice di vino rosso consumato durante i pasti non è solo un piacere per il palato, ma un vero e proprio alleato della salute cardiovascolare. I nuovi dati emersi nelle ultime ore confermano come la dieta mediterranea, pilastro della nostra cultura alimentare, continui a superare ogni test scientifico, distanziando nettamente…
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Mar
12
2026
By Antonio Capobianco
Infarto, la scoperta italiana che cambia tutto: colesterolo abbattuto subito per salvare migliaia di vite

Infarto, la scoperta italiana che cambia tutto: colesterolo abbattuto subito per salvare migliaia di vite

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Intervenire drasticamente sui livelli di colesterolo LDL immediatamente dopo un evento cardiaco non è solo una scelta medica, ma uno scudo che riduce il rischio di ricadute di ben quattro volte. Ecco cosa rivela lo studio che scuote la cardiologia e promette di far risparmiare milioni al sistema sanitario. Nelle ultime ore, il mondo della medicina cardiovascolare italiana ha acceso i riflettori su un dato che potrebbe cambiare radicalmente i protocolli di dimissione ospedaliera. Non si tratta solo di "tenere d’occhio" i grassi nel sangue, ma di una vera e propria corsa contro il tempo: abbassare i livelli di colesterolo…
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Mar
10
2026
By Antonio Capobianco
Come utilizzare i semi di chia per la stitichezza

Come utilizzare i semi di chia per la stitichezza

Salute
In breve: I semi di chia contrastano la stitichezza grazie all'elevato contenuto di fibre solubili e insolubili che aumentano il volume delle feci e ne facilitano il transito. Per un'efficacia ottimale, devono essere consumati previa idratazione in un liquido, trasformandosi in una sostanza mucillaginosa che lubrifica le pareti intestinali. Cosa sono i semi di chia: I semi di chia sono piccoli semi oleosi ricavati dalla pianta Salvia hispanica. Sono considerati un alimento funzionale per l'apparato digerente poiché contengono circa il 34-40% di fibre alimentari, essenziali per la regolarità intestinale e la salute del microbiota. Come utilizzare i semi di chia…
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Mar
10
2026
By Antonio Capobianco
Cosa succede quando un narcisista non riesce più a manipolare la vittima

Cosa succede quando un narcisista non riesce più a manipolare la vittima

Salute
In breve: Quando la vittima smette di reagire alle manipolazioni, il narcisista sperimenta una perdita di controllo che solitamente innesca tre fasi: un aumento dell'aggressività o della pressione (estinzione), il tentativo di recupero tramite false promesse (hoovering) e, infine, la svalutazione pubblica della vittima per proteggere la propria immagine. Cos’è la resistenza alla manipolazione narcisistica Si verifica quando un individuo interrompe il nutrimento narcisistico (attenzione, ammirazione o paura) applicando tecniche come il "Sasso Grigio" o il "No Contact". Questo comportamento disattiva i meccanismi di potere su cui il narcisista fonda la propria stabilità emotiva. Reazioni tipiche alla perdita di controllo…
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Mar
09
2026
By Antonio Capobianco
Gastrite, l’allarme degli esperti: “Non ignorate quel bruciore”. Ecco i segnali che lo stomaco sta cedendo

Gastrite, l’allarme degli esperti: “Non ignorate quel bruciore”. Ecco i segnali che lo stomaco sta cedendo

News, Salute
Quello che spesso liquidiamo come un semplice "peso sullo stomaco" o un fastidio passeggero dopo pranzo, in queste ore sta diventando il centro di un dibattito sanitario globale. La gastrite, un’infiammazione della mucosa gastrica che in paesi come il Perù colpisce ormai la stragrande maggioranza della popolazione adulta, non è più solo un disturbo comune: è un segnale d'allarme che il nostro corpo invia prima di danni ben più gravi. Perché ne stiamo parlando proprio ora? Negli ultimi mesi, i medici hanno registrato un aumento preoccupante di casi di gastrite cronica, spesso diagnosticata troppo tardi. La causa? Una combinazione esplosiva…
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