Come sappiamo la prima colazione è la più importante della giornata, ma è importante sapere cosa bere per accompagnare il primo pasto. Uno dei principali consigli degli esperti è quello di bere acqua come prima cosa al mattino. Questo aiuta ad idratare le cellule, poiché l’acqua bevuta a stomaco vuoto […]
Salute
Cosa dovresti mangiare al mattino per non ingrassare
Qual è la colazione più sana e al tempo stesso quella che può evitare di farci ingrassare. I maggiori nutrizionisti consigliano le uova a colazione per mantenere la nostra linea. L’abitudine di iniziare la giornata con le uova sarebbe la chiave per dimagrire. Inoltre, le uova possono essere preparate in […]
Sulla salute del cuore influisce anche il riscaldamento globale
Le temperature molto alte e molto basse, la cui incidenza e gravità sono aumentate a causa del riscaldamento globale, colpiscono direttamente o indirettamente i pazienti cardiopatici. Secondo gli studi dell’American Heart Association (AHA), gli ambienti che impediscono la dissipazione del calore corporeo a causa del calore elevato creano rischi medici […]
Ecco gli alimenti che aumentano il rischio di cancro al colon
I pasti veloci o preconfezionati sono spesso un modo semplice e conveniente di mangiare, ma conosciamo gli effetti negativi sul nostro organismo. Un nuovo studio condotto presso le università Tufts e Harvard negli Stati Uniti, che ha dimostrato che il consumo eccessivo di alimenti trasformati aumenta il rischio di sviluppare […]
Attenzione, che succede se mangi i semi di mela
Le mele sono famose per i loro numerosi benefici per la salute, ma quali sono gli effetti se ingeriamo semi di mela. Le mele aiutano a proteggere il corpo dalle malattie. La buccia di mela è anche ricca di molti importanti nutrienti per il corpo. Quali sono i benefici dei […]