Più di 55 ore settimanali aumenta il rischio di morte per ictus e malattie cardiache, secondo uno studio dell’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) e dell’Organizzazione internazionale del lavoro (ILO), pubblicato lunedì e citato da AFP e DPA. L’analisi mostra anche che il numero di persone che lavorano più ore è […]
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Mangiare frutta e verdura aiuta ad alleviare lo stress
Secondo uno studio australiano, mangiare più frutta e verdura ridurrebbe lo stress. Una dieta ricca di frutta e verdura è associata a meno stress, secondo una nuova ricerca della Edith Cowan University (ECU) in Australia. Lo studio ha esaminato il legame tra il consumo di frutta e verdura ed i […]
Polemica Stati Uniti: I vaccinati senza mascherina
Più di 15 stati negli Stati Uniti hanno annunciato la loro intenzione di conformarsi immediatamente alle nuove regole dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC) che consentono ai vaccinati contro il Covid-19 di rimanere all’interno o all’esterno senza avere una mascherina. Tra gli stati che hanno accolto la raccomandazione […]
Come curare i disturbi del sonno
Molte persone soffrono di disturbi del sonno a lungo termine (insonnia) e per superarli, gli esperti consigliano di cambiare lo stile di vita seguendo alcuni consigli utili. Gli esperti affermano che interrompere l’uso dei dispositivi mobili solo un’ora prima di andare a letto può aiutare ad alleviare l’insonnia. La ricerca […]
Autopulizia dei canale uditivo, come pulire le orecchie
L’orecchio non ha bisogno di essere pulito se non quando necessario, ma il cerume, che è visibile nella parte anteriore del lembo dell’orecchio, può essere rimosso con un batuffolo di cotone, tenendo conto di non penetrare nel canale uditivo o premere con forza con un bastoncino di cotone. In assenza […]