Salute

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Quando provare la glicemia a casa per controllare la salute

Quando provare la glicemia a casa per controllare la salute

In breve: la glicemia a casa si misura quando si devono monitorare i livelli di zucchero nel sangue per prevenzione, controllo del diabete o verifica di sintomi sospetti. I momenti più utili sono a digiuno, dopo i pasti e quando compaiono segnali come stanchezza improvvisa o sete intensa. Cos’è la glicemia La glicemia è la concentrazione di glucosio nel sangue.È un parametro chiave per valutare il metabolismo degli zuccheri.Serve a individuare squilibri come iperglicemia o ipoglicemia.Si misura con glucometro o sistemi di monitoraggio continuo. Quando provare la glicemia a casa Come funziona Si usa un glucometro con pungidito e strisce…
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Sempre più anziani passano ore al telefono ogni giorno

Sempre più anziani passano ore al telefono ogni giorno

L’iper-connessione cresce anche dopo la pensione e riguarda da vicino le famiglie. Non sono solo i giovani a vivere con lo smartphone in mano.Sempre più anziani passano molto tempo online ogni giorno. In Italia, il 59% delle persone uscite dal lavoro usa internet sul telefono per oltre un’ora al giorno.In un solo anno, l’uso della Rete è aumentato del 7,8%. Per molte famiglie è un cambiamento visibile.Genitori e nonni restano più a lungo davanti allo schermo. Il telefono diventa il mezzo principale per informarsi.Si leggono notizie, si guardano video, si scrivono messaggi. Questo porta vantaggi chiari.Gli anziani restano più in…
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L’attività fisica mostra effetti comparabili alla terapia contro la depressione

L’attività fisica mostra effetti comparabili alla terapia contro la depressione

Un nuovo studio internazionale indica che l’esercizio fisico può ridurre i sintomi della depressione in misura simile alla psicoterapia. La ricerca coinvolge più Paesi e propone dati che rafforzano il ruolo dell’attività motoria tra gli strumenti di supporto alla salute mentale. I risultati sono rilevanti perché suggeriscono un’opzione accessibile e integrabile nei percorsi di cura. I risultati dello studio internazionale L’analisi ha preso in esame diversi programmi di attività fisica, confrontandone gli effetti con quelli di interventi psicoterapeutici standard. In numerosi casi, la riduzione dei sintomi depressivi è risultata sovrapponibile tra i due approcci. I ricercatori sottolineano che il beneficio…
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OpenAI presenta ChatGPT Salute, nuova estensione dell’AI per il benessere

OpenAI presenta ChatGPT Salute, nuova estensione dell’AI per il benessere

OpenAI ha annunciato il lancio di ChatGPT Salute, una nuova estensione del suo chatbot pensata per ampliare le funzioni legate al benessere personale. L’iniziativa punta a integrare strumenti di supporto informativo in ambito salute all’interno di una piattaforma già utilizzata da milioni di persone nel mondo. La novità segna un ulteriore passo nell’evoluzione dei servizi di intelligenza artificiale applicati alla vita quotidiana. Un’evoluzione naturale della piattaformaChatGPT è diventato in breve tempo uno degli strumenti digitali più diffusi, utilizzato per attività professionali, studio e gestione delle attività personali. L’introduzione dell’area Salute si inserisce in questo percorso di crescita, con l’obiettivo di…
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Intervento presbiopia: perché non esiste una soluzione unica per tutti

Intervento presbiopia: perché non esiste una soluzione unica per tutti

La presbiopia, ovvero la difficoltà a mettere a fuoco da vicino che spesso emerge dopo i 45‑50 anni, è un fenomeno naturale e quasi universale. Fino a qualche tempo fa, la risposta più comune era l’uso di occhiali da lettura o lenti multifocali. Oggi, grazie ai progressi nella chirurgia refrattiva, esistono più strade per cercare di ridurre o eliminare la dipendenza dagli occhiali. Come per ogni cosa non esiste, però, una scelta universalmente adatta a tutti: la scelta dell’intervento presbiopia deve essere personalizzata, in rapporto alle caratteristiche oculari individuali, allo stile di vita e alle aspettative. Foto@UnSplash.com Diverse tecniche per…
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