Salute

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Suonare uno strumento ringiovanisce il cervello: la scoperta che sta rivoluzionando il concetto di benessere mentale

Suonare uno strumento ringiovanisce il cervello: la scoperta che sta rivoluzionando il concetto di benessere mentale

Dimenticate i classici cruciverba: la vera palestra per la mente è sul pentagramma. Nuove evidenze confermano che fare musica, anche da dilettanti, potenzia la memoria e la materia grigia come nient'altro. Nelle ultime ore, il dibattito sul benessere cognitivo si è acceso intorno a una conferma scientifica che sta facendo il giro del web: suonare uno strumento musicale non è solo un hobby, ma una vera e propria "manutenzione straordinaria" per il nostro cervello. Se fino a poco tempo fa si pensava che certi benefici fossero riservati solo ai virtuosi o ai professionisti, oggi i dati raccontano una storia diversa,…
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Primavera amara: l’impennata dei pollini travolge l’Italia. Ecco dove l’allerta è massima in queste ore

Primavera amara: l’impennata dei pollini travolge l’Italia. Ecco dove l’allerta è massima in queste ore

Mentre le temperature salgono e la natura si risveglia, milioni di italiani si trovano a fare i conti con un’ondata record di pollini. Tra starnuti e occhi arrossati, la situazione sta peggiorando rapidamente in diverse regioni: ecco cosa sta succedendo. La primavera è ufficialmente arrivata, portando con sé il desiderio di trascorrere più tempo all’aria aperta. Tuttavia, per circa il 20% della popolazione italiana, il cambio di stagione non è sinonimo di relax, ma l'inizio di una vera e propria battaglia contro il proprio sistema immunitario. Nelle ultime ore, le centraline di monitoraggio aerobiologico hanno registrato un’impennata nei livelli di…
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Cannabis terapeutica e salute mentale: la doccia fredda di Lancet che smonta i falsi miti

Cannabis terapeutica e salute mentale: la doccia fredda di Lancet che smonta i falsi miti

Nelle ultime ore, un’ampia ricerca pubblicata sulla prestigiosa rivista scientifica Lancet ha messo in discussione l’efficacia della cannabis nel trattamento di ansia e depressione: i benefici sarebbero quasi nulli. Il verdetto della scienza: poche prove, molti dubbi Per anni è stata presentata come la nuova frontiera per combattere i demoni della mente, ma oggi la realtà scientifica sembra remare in una direzione opposta. Uno studio di portata internazionale pubblicato su The Lancet Psychiatry ha analizzato i dati relativi all'uso della cannabis terapeutica per i disturbi mentali, giungendo a una conclusione che sta già facendo discutere esperti e pazienti: non esistono…
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Memoria, la svolta arriva dall’intestino: ecco perché alcuni centenari restano lucidi e come potremmo “ringiovanire” il cervello

Memoria, la svolta arriva dall’intestino: ecco perché alcuni centenari restano lucidi e come potremmo “ringiovanire” il cervello

La scienza ha scoperto il "sabotatore" dei nostri ricordi: non è solo una questione di anni che passano, ma di batteri. Un nuovo studio dimostra che il declino cognitivo è legato al microbiota e, soprattutto, che è reversibile. Nelle ultime ore, il mondo della ricerca biomedica è scosso da una rivelazione che potrebbe cambiare radicalmente il nostro approccio all'invecchiamento. Se abbiamo sempre pensato che la perdita di memoria fosse un biglietto di sola andata verso il declino, oggi i dati ci dicono il contrario: il segreto della giovinezza mentale non risiede solo nei neuroni, ma nel nostro intestino. Il segreto…
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Il segreto degli “over 80” con la memoria d’acciaio: ecco cosa succede davvero nel loro cervello

Il segreto degli “over 80” con la memoria d’acciaio: ecco cosa succede davvero nel loro cervello

Una ricerca americana rivoluziona ciò che sapevamo sull'invecchiamento: in alcuni ottantenni la nascita di nuovi neuroni non si ferma mai, superando persino i livelli dei più giovani. Nelle ultime ore, il mondo della neuroscienza è stato scosso da una scoperta che ribalta decenni di certezze mediche: l’invecchiamento non è per tutti una strada a senso unico verso il declino cognitivo. Un nuovo studio condotto negli Stati Uniti ha isolato un fenomeno straordinario in un gruppo selezionato di ottantenni, ribattezzati "SuperAger", il cui segreto risiede in una neurogenesi eccezionalmente attiva. La scoperta: neuroni "freschi" anche a 80 anni Per anni abbiamo…
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