disturbo da uso della sedia

L'abitudine di sedersi per periodi prolungati è diventata una caratteristica comune della vita moderna, ma recenti studi hanno sollevato preoccupazioni significative riguardo ai suoi effetti sulla salute. La ricerca ha dimostrato che sedersi per lungo tempo può avere conseguenze gravi, indipendentemente dai livelli di attività fisica praticata. Foto@Pixabay Uno studio pubblicato su The BMJ evidenzia che il sedentarismo prolungato è associato a un aumentato rischio di malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2 e cancro, a prescindere dai livelli di attività fisica. Questo suggerisce che anche le persone che praticano regolarmente esercizio fisico, ma che passano molto tempo sedute, possono essere…