Il colesterolo alto è conosciuto come un “killer silenzioso” a causa dell’assenza di sintomi. Tuttavia, livelli anormalmente elevati di colesterolo possono causare cambiamenti significativi nel corpo.

Le abitudini di vita non salutari di solito portano alla crescita di questi depositi di grasso nel sangue, sebbene la condizione genetica possa anche causare il colesterolo alto. Se non trattati, i depositi di colesterolo possono ostruire le arterie, che a loro volta possono portare alla formazione di coaguli di sangue, un precursore di un infarto.

Sfortunatamente, l’accumulo di colesterolo all’inizio non mostra sintomi. I sintomi compaiono solo se i livelli di colesterolo costantemente elevati portano all’indurimento e al restringimento delle arterie, avverte la Society for Vascular Surgery. Secondo il NHS, potresti provare dolore quando cammini se i livelli di colesterolo alti restringono le arterie delle gambe.

Il rapporto avverte che queste complicazioni possono portare all’amputazione se non trattate.

Dopo una diagnosi confermata di colesterolo alto, si consiglia di riformare alcuni aspetti del proprio stile di vita per abbassarne i livelli.

Alcuni cambiamenti nella tua dieta possono ridurre il colesterolo e migliorare la salute del tuo cuore. Uno degli interventi più importanti che puoi intraprendere è ridurre l’assunzione di grassi saturi, secondo la Mayo Clinic.

Il corpo sano avverte che “i grassi saturi, che si trovano principalmente nella carne rossa e nei latticini interi, aumentano il colesterolo totale“.

Fonte: Express