Salute

Benvenuto nella sezione Salute di ItaliaGlobale, il tuo punto di riferimento per notizie e approfondimenti su medicina, benessere e prevenzione. Trattiamo argomenti come alimentazione, stili di vita sani, salute mentale, sanità pubblica, nuove terapie e innovazioni mediche. Le fonti sono verificate e gli articoli sono pensati per aiutarti a vivere meglio, con una maggiore consapevolezza del tuo corpo e della tua mente. Consulta questa categoria per restare aggiornato su ciò che conta davvero per la tua salute.

Le microplastiche sono ormai ovunque

Le microplastiche sono ormai ovunque

Le microplastiche sono divenute una presenza ubiqua nel nostro ambiente, infiltrandosi in ogni aspetto della vita sulla Terra, dalla cima delle montagne agli abissi oceanici, dagli ecosistemi terrestri e acquatici fino ai nostri stessi corpi. Questi minuscoli frammenti di plastica, inferiori ai 5 millimetri in dimensione, sono il risultato della degradazione di prodotti in plastica più grandi e dall'uso diretto in prodotti come i cosmetici. La loro pervasività solleva serie preoccupazioni per la salute umana e per l'ambiente, dati i potenziali pericoli associati alla loro presenza. Foto@Pixabay Gli studi hanno dimostrato che le microplastiche sono presenti ovunque nel nostro ambiente:…
Leggi
Le bibite dietetiche sono collegate a problemi cardiaci?

Le bibite dietetiche sono collegate a problemi cardiaci?

Negli ultimi anni, un crescente corpo di ricerca ha iniziato a esaminare gli effetti delle bibite dietetiche sulla salute, con un particolare focus sulle potenziali connessioni tra il loro consumo e l'insorgenza di problemi cardiaci. Un aspetto centrale di questa discussione riguarda l'uso di dolcificanti artificiali nelle bibite dietetiche e il loro impatto sulla salute generale, incluso il rischio di malattie cardiovascolari. Foto@Pixabay Una delle ricerche più significative in questo ambito è stata pubblicata sulla rivista "Stroke" nel 2019, dove uno studio ha esaminato i dati di salute di oltre 80.000 donne postmenopausali nell'ambito dell'Iniziativa sulla Salute delle Donne, creata…
Leggi
Menopausa e aumento di peso sono collegati?

Menopausa e aumento di peso sono collegati?

La menopausa rappresenta una fase di transizione nella vita di una donna che può portare a diversi cambiamenti fisici e emotivi, tra cui l'aumento di peso. Questo fenomeno è comune, ma non inevitabile, e può essere gestito attraverso cambiamenti nello stile di vita, come dieta ed esercizio fisico. Foto@Pixabay Collegamento tra Menopausa e Aumento di Peso L'aumento di peso durante la menopausa è spesso attribuito a cambiamenti ormonali, in particolare alla diminuzione dei livelli di estrogeni. Questi ormoni svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento del peso corporeo e della distribuzione del grasso. Con la loro riduzione, si può verificare un…
Leggi
La farina d’avena fa dimagrire o ingrassare?

La farina d’avena fa dimagrire o ingrassare?

La farina d'avena rappresenta un alimento spesso al centro di dibattiti riguardanti la perdita e l'aumento di peso. Secondo recenti studi e opinioni espresse da nutrizionisti e ricercatori, l'avena può effettivamente giocare un ruolo significativo nei regimi dietetici volti alla riduzione del peso corporeo, a patto che sia consumata nel modo giusto. L'avena è ricca di fibra solubile, in particolare di beta-glucano, che contribuisce a promuovere un senso di sazietà riducendo la fame e la voglia di mangiare. Questo effetto di sazietà può aiutare a ridurre il consumo calorico complessivo, facilitando così la perdita di peso. Uno studio pubblicato sul…
Leggi
Perchè gli integratori di vitamina D possono essere pericolosi

Perchè gli integratori di vitamina D possono essere pericolosi

Gli integratori di vitamina D sono diventati estremamente popolari negli ultimi anni, grazie alla loro associazione con numerosi benefici per la salute, come il miglioramento della salute delle ossa, la potenziale riduzione del rischio di certe malattie croniche e il supporto al sistema immunitario. Tuttavia, nonostante questi benefici, è importante essere consapevoli che l'assunzione eccessiva di vitamina D attraverso integratori può portare a condizioni potenzialmente dannose. Foto@Pixabay La vitamina D è unica perché può essere prodotta dalla pelle sotto l'effetto della luce solare, oltre ad essere assunta attraverso l'alimentazione e gli integratori. Questa capacità del corpo di autoregolare la produzione…
Leggi