I benefici del melone che non conosci

Antonio Capobianco

Il melone, che è uno dei frutti più consumati in estate e in autunno si distingue per il suo ricco contenuto nutritivo. Mentre il melone aiuta a perdere peso con la sua struttura fibrosa e succosa, contribuisce anche alla prevenzione di molti problemi di salute. Il melone è un frutto […]

Dolcificanti artificiali: Ecco perchè sono dannosi per la salute

Antonio Capobianco

Sono in molti a ricorrere ai dolcificanti artificiali, in alternativa allo zucchero tradizionale, senza accorgersi che non sono meno pericolosi per l’organismo umano, ed è meglio evitarli. Un nuovo studio ha confermato molto chiaramente come questi dolcificanti trasformano i batteri intestinali sani in microbi dannosi con conseguenze disastrose, secondo il […]

Alimentazione: Errori che commettiamo durante una dieta

Antonio Capobianco

Endocrinologi e nutrizionisti hanno sottolineato le idee sbagliate più comuni sulla corretta alimentazione e sull’eliminazione del peso in eccesso. Gli specialisti sottolineano che rinunciare a mangiare glutine, latticini o frutta non aiuta le persone sane a perdere peso in eccesso o a migliorare la loro salute. “La dieta senza frutta […]