Camminata veloce o corsa, qual è la migliore soluzione
Camminare e correre sono due forme di esercizio adatte a preservare la salute del nostro organismo e a perdere peso,...
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Per decenni è stata discussa l'esistenza della conoscenza ampiamente accettata che fare 10mila passi al giorno apporta numerosi benefici alla...
In un normale apparato digerente, si dice che il corpo si purifichi dalle scorie dopo ogni pasto. Questo ci fa...
Perchè scegliere una dieta vegetariana rispetto ad una normale dieta, analizziamo le caratteristiche di una dieta vegetariana. foto@taylorandayumi, CC BY...
Camminare è una parte così importante dell'attuale stile di vita, elencato anche nella famosa e sempreverde dieta mediterranea. Secondo il...