Salute

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Quanto tempo può stare la farina nel congelatore?

Quanto tempo può stare la farina nel congelatore?

La farina può essere conservata nel congelatore per un lungo periodo, generalmente fino a 2 anni, mantenendo intatta la sua qualità. Questo vale sia per le farine bianche che per quelle integrali o farine con un alto contenuto di grassi, come la farina di mandorle e di cocco. Vantaggi della conservazione nel congelatore Prevenzione del deterioramento: La conservazione nel congelatore rallenta ulteriormente il deterioramento degli oli naturali presenti nelle farine integrali e in altre farine a base di semi o noci, che possono irrancidire nel tempo. Protezione da insetti: Conservando la farina nel congelatore, si elimina il rischio di infestazioni…
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L’aspettativa di vita non può più crescere, secondo uno studio

L’aspettativa di vita non può più crescere, secondo uno studio

Secondo un nuovo studio, l'umanità potrebbe aver raggiunto il limite massimo dell'aspettativa di vita, nonostante i progressi nella medicina e nella ricerca genetica. Anche se sempre più persone superano la soglia dei 100 anni, non si registrano aumenti significativi nella durata complessiva della vita. Questo suggerisce che la longevità potrebbe essere vicina al suo massimo possibile. S. Jay Olshansky, ricercatore dell'Università dell'Illinois-Chicago e autore principale dello studio pubblicato su Nature Aging, sostiene che è arrivato il momento di riconoscere che esiste un limite naturale alla durata della vita umana. Questo ha implicazioni pratiche, come la necessità di ripensare le età…
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Attenzione alla posizione del braccio quando misuri la pressione

Attenzione alla posizione del braccio quando misuri la pressione

Un recente studio condotto dai ricercatori della Johns Hopkins University ha evidenziato l'importanza della corretta posizione del braccio durante la misurazione della pressione sanguigna, sia a casa che in clinica. Secondo lo studio, la posizione del braccio può influenzare significativamente l'accuratezza delle letture, e anche gli operatori sanitari dovrebbero essere più attenti a questo aspetto. La dott.ssa Tammy Brady, principale autrice della ricerca e vicepresidente per la ricerca clinica presso la Scuola di Medicina della Johns Hopkins, ha sottolineato che i pazienti devono assicurarsi di seguire le giuste indicazioni sia quando misurano la pressione a casa sia quando si trovano…
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Ecco cosa devi cambiare a pranzo per ridurre il rischio diabete e ictus

Ecco cosa devi cambiare a pranzo per ridurre il rischio diabete e ictus

Una semplice abitudine alimentare potrebbe contribuire a ridurre il rischio di sviluppare diabete e malattie cardiache. Secondo una recente ricerca, limitare l'assunzione di cibo a un intervallo di 10 ore al giorno ha migliorato importanti indicatori della salute cardiometabolica. Oltre un terzo degli adulti negli Stati Uniti è affetto da sindrome metabolica, una condizione caratterizzata da fattori di rischio come glicemia alta, ipertensione e livelli elevati di colesterolo, che aumentano la probabilità di malattie cardiache, diabete e ictus. Un nuovo studio clinico, chiamato TIMET, condotto dai ricercatori dell'Università della California di San Diego e del Salk Institute, ha scoperto che…
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Ricette vegane per festa a tema: un buffet colorato e divertente per i più piccoli

Ricette vegane per festa a tema: un buffet colorato e divertente per i più piccoli

Organizzare una festa di compleanno per bambini sarà anche divertente ma sicuramente impegnativo. Se stai cercando idee originali e salutari per il tuo piccolo vegano o se vuoi semplicemente offrire un'alternativa vegetale ai tuoi ospiti, sei nel posto giusto! Perché scegliere un buffet vegano? Un buffet vegano non solo è salutare e nutriente, ma offre anche l'opportunità di sperimentare nuovi sapori e consistenze. Inoltre, è un modo per educare i bambini all'importanza di una dieta equilibrata e rispettosa dell'ambiente. Idee per temi e ricette Festa a tema giungla: Mini hamburger vegani con patatine dolci: Preparali con polpette di lenticchie o…
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