pressione sanguigna

Attenzione alla posizione del braccio quando misuri la pressione

Attenzione alla posizione del braccio quando misuri la pressione

Un recente studio condotto dai ricercatori della Johns Hopkins University ha evidenziato l'importanza della corretta posizione del braccio durante la misurazione della pressione sanguigna, sia a casa che in clinica. Secondo lo studio, la posizione del braccio può influenzare significativamente l'accuratezza delle letture, e anche gli operatori sanitari dovrebbero essere più attenti a questo aspetto. La dott.ssa Tammy Brady, principale autrice della ricerca e vicepresidente per la ricerca clinica presso la Scuola di Medicina della Johns Hopkins, ha sottolineato che i pazienti devono assicurarsi di seguire le giuste indicazioni sia quando misurano la pressione a casa sia quando si trovano…
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Nuova pillola per la pressione meglio dei trattamenti tradizionali

Nuova pillola per la pressione meglio dei trattamenti tradizionali

Un recente studio evidenzia l'efficacia superiore di una nuova pillola a basso dosaggio per il controllo della pressione sanguigna rispetto ai trattamenti tradizionali. foto@pixabay La ricerca, che ha esaminato l'uso di una combinazione di tre farmaci antipertensivi a basse dosi in una singola compressa, denominata GMRx2, ha dimostrato risultati migliori rispetto alle terapie standard di alta qualità nel ridurre la pressione arteriosa in pazienti con ipertensione non controllata. I risultati dello studio "deliVERy of Optimal blood pressure coNtrol in afrICA (VERONICA)-Nigeria", realizzato dal George Institute for Global Health, sono stati presentati al Congresso 2024 della Società Europea di Cardiologia e…
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Pressione sanguigna: valori normali e come comprendere la lettura

Pressione sanguigna: valori normali e come comprendere la lettura

La pressione sanguigna è una misura della forza con cui il sangue scorre nelle arterie del corpo. È una lettura importante da tenere sotto controllo, poiché la pressione sanguigna elevata può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari come l'ictus e l'infarto. Foto@Pixabay La pressione sanguigna viene misurata in millimetri di mercurio (mmHg) e viene espressa come due numeri. Il primo numero, chiamato "pressione sistolica", rappresenta la forza con cui il sangue viene pompato dal cuore nelle arterie quando si verifica la contrazione muscolare del cuore. Il secondo numero, chiamato "pressione diastolica", rappresenta la forza con cui il sangue fluisce nelle…
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Perchè la prima misurazione della pressione è sempre alta

Perchè la prima misurazione della pressione è sempre alta

La pressione sanguigna è uno dei parametri vitali più importanti per valutare la salute del cuore e dei vasi sanguigni. La pressione sanguigna è influenzata da molti fattori, tra cui l'età, il peso, lo stile di vita, l'attività fisica, l'alimentazione e i farmaci. foto@Pixabay La prima misurazione della pressione sanguigna può essere più alta del normale, anche se non c'è niente di grave. Ciò è dovuto al fatto che la pressione sanguigna può aumentare quando ci si sottopone a una procedura di misurazione, a causa della paura o dell'ansia causata dall'esperienza. Il modo migliore per ottenere una lettura accurata è…
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Frutta e verdura ogni giorno sono una mano santa per la salute

Frutta e verdura ogni giorno sono una mano santa per la salute

La scienza fa sapere che dovresti mangiare almeno 5 porzioni di frutta e verdura ogni giorno. All'inizio degli anni 2000, di fronte all'aumento dei casi di cancro e malattie cardiovascolari, le organizzazioni di sanità pubblica hanno cercato di invertire la tendenza promuovendo un'alimentazione sana. Già in quegli anni si sono accumulate prove che frutta e verdura riducessero il rischio di sviluppare determinate malattie. Dal 2003 l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di consumare 400 g di frutta e verdura al giorno. Dividendolo si arriva a cinque porzioni da 80 grammi: un modo per semplificare il messaggio e trattenerlo più facilmente.…
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