Il vero pericolo dello stress sulla nostra salute

Antonio Capobianco

Uno studio condotto da ricercatori della University of Southern California, evidenzia i veri problemi di salute legati allo stress. Un recente studio medico ha rivelato gli effetti devastanti dello stress e dell’ansia sulla salute e la sua capacità di indebolire il corpo di fronte a una grave malattia. Secondo uno […]

Mangiare un uovo al giorno che effetti ha sulla salute

Antonio Capobianco

Le uova sono uno degli alimenti maggiormente benefici e sono ricche di importanti nutrienti, tra cui proteine ​​di alta qualità, vitamine, minerali, grassi buoni e antiossidanti. Numerose ricerche hanno dimostrato che le uova sono un alimento salutare per il cuore, quindi uno studio recente ha suggerito che mangiare un uovo […]

Riflessioni sul concetto di salute e benessere

Antonio Capobianco

Benessere è un termine che sta diventando molto comune nella nostra era moderna. Ma cosa costituisce esattamente il ‘benessere’? Benessere significa che siamo ottimi esemplari di salute fisica o va oltre il concetto del fisico? Forse è necessario considerare tutte le sfaccettature del nostro corpo per determinare se stiamo veramente […]