alimenti ultraprocessati

Alimenti ultra processati, cresce l’attenzione sui rischi per la salute

Alimenti ultra processati, cresce l’attenzione sui rischi per la salute

In Italia il consumo di alimenti ultra processati resta inferiore rispetto ai Paesi anglosassoni, ma l’attenzione sui loro effetti sulla salute è in aumento. Studi e analisi richiamano l’importanza di limitare questi prodotti e di recuperare modelli alimentari più vicini alla tradizione mediterranea. Il tema riguarda da vicino le abitudini quotidiane e le scelte d’acquisto dei consumatori. Un consumo più basso, ma in crescitaSecondo i dati disponibili, la quota di alimenti ultra processati nella dieta degli italiani è meno della metà rispetto a quella registrata in Stati Uniti e Regno Unito. Tuttavia, negli ultimi anni si osserva un incremento costante,…
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Alimenti ultra-processati collegati a un aumento del rischio di depressione nei giovani adulti: lo studio

Alimenti ultra-processati collegati a un aumento del rischio di depressione nei giovani adulti: lo studio

Mangiare cibi ultra-processati potrebbe aumentare significativamente il rischio di sviluppare sintomi depressivi, soprattutto nei giovani adulti. È quanto emerge da un nuovo studio condotto su oltre 15.000 partecipanti, tra cui 500 residenti in Québec, pubblicato dal Centro di ricerca dell’Istituto universitario di cardiologia e pneumologia del Québec – Université Laval. I risultati hanno mostrato che, tra le persone di età compresa tra 18 e 34 anni, il consumo regolare di alimenti ultra-processati è associato a un aumento del 21% del rischio di depressione. Un dato preoccupante, considerando che questa fascia d'età è già tra le più vulnerabili dal punto di…
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