Correre aiuta il cervello e rallenta l’Alzheimer

Eleonora Gitto

I runners sanno bene quanto correre faccia bene al fisico e alla mente, ma quanti sanno che fare footing può rallentare l’Alzheimer? Quando si inizia a correre, difficilmente si riesce a smettere. Diventa una sorta di “dipendenza” molto salutare perché i benefici sono tanti e tutti tangibili. Il fisico ne […]