Bevande energetiche che effetto fanno sulle donne
Quale effetto hanno le bevande energetiche, fortemente commercializzate, sulle donne.
Il consumo regolare di bevande energetiche causa molti effetti negativi, con mal di testa e palpitazioni cardiache tra gli effetti collaterali più frequentemente riportati. La percentuale di studentesse che hanno avuto mal di testa rappresentava il 32,3% del campione totale di uno studio effettuato.
Gli effetti delle bevande energetiche sulle donne
I danni alla salute che accompagnano le bevande energetiche quando le bevi regolarmente sono:
- Avvelenamento da caffeina, che provoca un battito cardiaco irregolare.
- Disturbi cardiovascolari.
- Ipertensione.
- Aumento di peso.
- Disturbi del sonno come l’insonnia.
- Mancanza di calcio.
- Problemi dentali.
- Un aumento della glicemia dopo aver mangiato, soprattutto nei pazienti diabetici.
- Disturbi elettrolitici, soprattutto nelle persone con disturbi alimentari.
- Interazioni farmacologiche, in particolare con farmaci antidepressivi, inclusi gli inibitori delle monoaminossidasi e inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina. e antidolorifici da banco che possono contenere caffeina.
In che modo le bevande energetiche influiscono negativamente sulle donne?
La caffeina è solitamente uno degli ingredienti nelle bevande energetiche che fa sentire le donne più riposate per un breve periodo di tempo. La quantità di caffeina in una lattina da 225 g di bevanda energetica è la stessa di 140 g di caffè, che è circa mezza tazzina di caffè.
Alcuni tipi di bevande energetiche sono disponibili in formati molto più grandi di 225 g. La confezione può raggiungere circa 340 grammi e quindi contenere più caffeina.
Pertanto, le donne possono assumere più caffeina di quanto dovrebbero, che è uno dei componenti stimolanti che stimolano il sistema nervoso.
Oltre alla caffeina, le bevande energetiche contengono altri ingredienti, come: aminoacidi aggiunti, erbe e vitamine. E elevate quantità di zucchero possono causare carie, aumento di peso e improvviso calo energetico.
