Salute

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Nov
04
2022
By Antonio Capobianco
Rimedi naturali per gestire la rabbia, quali sono

Rimedi naturali per gestire la rabbia, quali sono

Salute
È del tutto naturale arrabbiarsi, la rabbia è un'emozione o una reazione a un'emozione ed è un segnale che qualcosa nella nostra vita non va bene. La rabbia è una reazione difensiva è una minaccia percepita e innesca le nostre risposte di lotta o fuga. Se sei una persona che non riesce a tenere sotto controllo il tuo temperamento e vuoi sapere come controllare l'ira, allora è giunto il momento di cercare aiuto per il tuo problema e questo articolo suggerisce alcuni suggerimenti per la gestione della rabbia come un buon punto di partenza. foto@Pixabay Come gestire la rabbia Esistono…
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Nov
04
2022
By Antonio Capobianco
Aromaterapia contro la caduta dei capelli, funziona?

Aromaterapia contro la caduta dei capelli, funziona?

Salute, ,
I nostri antenati non beneficiavano dei farmaci oggi scientificamente studiati, ma spesso trovavano rimedi naturali che funzionavano altrettanto bene. I rimedi erboristici sono stati usati per secoli per trattare qualsiasi cosa, dalla sindrome premestruale all'ipertensione. Anche gli uomini che sperimentano i primi segni di calvizie hanno cercato cure naturali e alcuni rimedi erboristici hanno risultati sorprendenti. foto@Pixabay Un gruppo di dermatologi in Scozia ha testato un rimedio a base di erbe con grande successo, aiutando oltre il 40% dei loro pazienti con una miscela di oli essenziali contenenti legno di cedro, lavanda, rosmarino e timo. In questo studio in doppio…
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Nov
04
2022
By Antonio Capobianco
Il momento migliore per fare esercizio fisico e perdere peso

Il momento migliore per fare esercizio fisico e perdere peso

Salute,
L'esercizio mattutino ha dimostrato di essere meno efficace quando l'obiettivo è la perdita di peso Un recente studio condotto da ricercatori dell'Università di Leiden nei Paesi Bassi ha scoperto che i tempi dell'esercizio fisico possono influenzare il processo di perdita di peso. Secondo loro, quando l'allenamento si svolge tra mezzogiorno e mezzanotte, le possibilità di perdere peso sono maggiori rispetto a quando praticato al mattino. La spiegazione trovata è che l'attività fisica pomeridiana o serale riduce l'insulino-resistenza, fattore che può portare ad un aumento di peso fino al 25%. L'insulino-resistenza si verifica quando le cellule muscolari, adipose ed epatiche lottano…
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Nov
02
2022
By Antonio Capobianco
Gli antidepressivi cambiano la struttura del cervello

Gli antidepressivi cambiano la struttura del cervello

Salute,
La depressione, che si verifica a causa di diversi problemi psicologici, può causare problematiche molto gravi che in alcuni casi vengono curate attraverso l'utilizzo di farmaci antidepressivi. Tuttavia, questi farmaci causano anche problemi. I farmaci antidepressivi vengono utilizzati per eliminare i problemi di infelicità, stanchezza, esaurimento e irrequietezza causati dalla depressione. Tuttavia, sebbene si tratti di un farmaco utilizzato a scopo terapeutico, questi farmaci possono anche causare diversi problemi colpendo il cervello. foto@Pixabay Cosa c'è da sapere sugli antidepressivi Il disturbo depressivo maggiore (MDD) è definito come un disturbo di salute mentale caratterizzato da una generale perdita di interesse per…
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Nov
02
2022
By Antonio Capobianco
La buccia della pera è la parte più sana

La buccia della pera è la parte più sana

Salute,
La pera è un frutto molto popolare e preferito per le vitamine e i benefici per la salute che contiene. Le pere vengono coltivate soprattutto in estate e in autunno e alcune tipologie vengono coltivate in inverno. Ma conosci i numerosi vantaggi della buccia della pera? Quando scarti la buccia della frutta in generale, butti via anche importanti nutrienti. Foto@Pixabay I benefici delle pere Le pere si trovano quasi sempre al mercato o ai banchi dei supermercati: la stagione infatti inizia ad agosto, ma dura fino a maggio. Il fatto che siano così comuni spesso fa dimenticare che la pera…
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