capelli

Fattori come la genetica, età, ormoni, carenze nutrizionali, tossicità, farmaci e autoimmunità possono causare la caduta dei capelli, ma cambiare la dieta può in molti casi aiutare in tal senso. Secondo quanto riportato da Time Now news, quando si tratta del fattore dieta, è stato scientificamente dimostrato che gli alimenti ricchi di sostanze nutritive aiutano i capelli e possono influenzare la densità dei capelli, la loro crescita o perdita, la loro lucentezza e persino la possibilità di ingrigimento. Ci sono molti nutrienti che incoraggiano la crescita dei capelli: come la biotina (vitamina B), la vitamina D, la vitamina E, il…