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OMS, il miglior farmaco per stare bene? L’attività fisica

Eleonora Gitto 10 Aprile 2016
OMS, il miglior farmaco per stare bene? L’attività fisica

20 minuti di attività fisica al giorno, levano il medico di torno, questa in sintesi la raccomandazione che arriva dalla OMS. Che la vita sedentaria faccia male, è risaputo. Mens sana in corpore sano, dicevano gli antichi. Perciò per stare bene, è necessario dedicarsi a qualche attività sportiva. E’ questo […]

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