smettere di fumare

Che siano vent'anni, trent'anni o forse più di quanto tu possa ricordare, sarai felice di sapere che anche i "fumatori incalliti" possono migliorare la propria salute smettendo di fumare e sentirsi meglio quasi immediatamente. Probabilmente hai sentito commenti negativi da altri fumatori, come: "Perché dovrei smettere ora? Ho fumato per tutta la vita" o "I miei polmoni sono già danneggiati in modo irreparabile. Smettere di fumare ora non farà alcuna differenza". Fortunatamente, queste sono solo credenze, perchè con un po' di perseveranza, forza di volontà eforse un aiuto esterno, se necessario, puoi liberarti del vizio del fumo e invertire buona…

Ogni anno il 17 novembre si celebra la Giornata Mondiale dei Non Fumatori, in cui si sensibilizza riguardo questa abitudine malsana. Il fumo lascia numerose conseguenze negative sull'organismo e sulla salute generale, e i polmoni soffrono di più, motivo per cui i fatti su questo stile di vita malsano vengono spesso presentati nella Giornata mondiale dei non fumatori, che si è celebrata il 17 novembre. Ci sono numerose ragioni per cui dovresti smettere di fumare, e la principale è che il corpo si rigenera completamente smettendo di fumare. La società americana "CVS Health" ha pubblicato un'infografica che mostra cosa succede…