Vita Digitale

Approfondimenti su come tecnologia, social, piattaforme digitali, smart home, privacy, sicurezza online e nuove abitudini connesse stanno cambiando la vita quotidiana, il lavoro, le relazioni e il modo di vivere online.

Gen
17
2026
By Antonio Capobianco
Dormire bene abbassa il rischio di morte e allunga la vita

Dormire bene abbassa il rischio di morte e allunga la vita

News, Vita Digitale,
Una nuova analisi mostra che la regolarità del sonno può fare la differenza dopo i 50 anni. Dormire bene non serve solo a riposare. Può ridurre il rischio di morte e aiutare a vivere più a lungo.Lo conferma una nuova analisi basata su milioni di notti di sonno. Lo studio ha esaminato i dati di circa 47 milioni di notti.I ricercatori hanno osservato che chi dorme in modo regolare ha un rischio di morte più basso rispetto a chi ha orari irregolari. Il dato è particolarmente rilevante per le persone sopra i 50 anni.In questa fascia di età, il sonno…
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Gen
11
2026
By Antonio Capobianco
Il mistero di Agatha Christie continua a far discutere

Il mistero di Agatha Christie continua a far discutere

News, Vita Digitale
Una nuova biografia riapre i grandi enigmi sulla vita della regina del giallo. A cinquant’anni dalla sua morte, Agatha Christie resta una delle autrici più lette al mondo. I suoi romanzi hanno superato i due miliardi di copie vendute. Le sue storie continuano a vivere tra cinema, TV e streaming. Per chi ama il giallo, non si parla solo dei suoi libri. Una nuova biografia firmata da Massimo Moscati porta l’attenzione sulla sua vita privata. E su quei punti oscuri che, ancora oggi, fanno discutere lettori e studiosi. Nel volume “Il grande libro di Agatha Christie”, Moscati raccoglie opere, film…
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Gen
10
2026
By Antonio Capobianco
Le nuove linee guida alimentari USA segnano un cambio di rotta nella politica nutrizionale

Le nuove linee guida alimentari USA segnano un cambio di rotta nella politica nutrizionale

News, Vita Digitale
L’amministrazione Trump ha presentato l’aggiornamento delle Dietary Guidelines for Americans, il documento che orienta le politiche pubbliche in materia di alimentazione e salute negli Stati Uniti. L’iniziativa è stata promossa dal Segretario alla Salute Robert F. Kennedy Jr. insieme al Segretario all’Agricoltura. Le nuove indicazioni avranno un impatto diretto su programmi federali, mense scolastiche e sistemi di assistenza alimentare, con possibili effetti anche sul dibattito internazionale in tema di nutrizione. Un documento chiave per la politica sanitaria statunitense Le Dietary Guidelines for Americans vengono aggiornate ogni cinque anni e rappresentano il principale riferimento istituzionale per la definizione delle politiche nutrizionali…
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Gen
02
2026
By Antonio Capobianco
Christian Carmine Pedocchi: “Alo Yoga ha deciso chi escludere. Per questo funziona”

Christian Carmine Pedocchi: “Alo Yoga ha deciso chi escludere. Per questo funziona”

Vita Digitale
270 milioni di fatturato. Crescita del 56% in un anno. Leggings da 150 dollari. Zero sconti. Il segreto non è il prodotto. È aver deciso chi lasciare fuori. La maggior parte dei brand vuole piacere a tutti. Più audience, più clienti potenziali, più fatturato. La logica sembra ovvia. Alo Yoga ha fatto l'opposto. Secondo Christian Carmine Pedocchi, economista del capitale reputazionale, è esattamente per questo che funziona. "Alo non ha mai detto 'yoga per tutti'. Ha detto l'opposto: yoga come lifestyle d'élite. Nel momento in cui dici 'questo non è per tutti', crei un club. E i club hanno valore…
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Dic
27
2025
By Antonio Capobianco
Igiene Domestica: Guida Pratica per una Casa Pulita e Sicura

Igiene Domestica: Guida Pratica per una Casa Pulita e Sicura

Vita Digitale
Vivere in una casa pulita non è solo una questione di estetica o di evitare il giudizio degli ospiti che suonano il campanello all'improvviso. Si tratta di una vera e propria strategia di prevenzione per la salute fisica e mentale. Spesso pensiamo che spolverare i mobili sia sufficiente, ma la scienza ci dice che i pericoli maggiori si nascondono dove l'occhio non arriva. Secondo un rapporto della Royal Society for Public Health, l'igiene non riguarda la "sporcizia" visibile, ma la rottura della catena di trasmissione delle infezioni. In questo scenario, la casa moderna è diventata un ecosistema complesso dove convivono…
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