Dipendenza da Instagram: Come Uscirne in Modo Efficace
Cos'è la dipendenza da Instagram La dipendenza da Instagram è una forma di dipendenza comportamentale. Si manifesta con l’uso compulsivo della piattaforma, anche in momenti inappropriati. Gli utenti controllano notifiche, storie e post decine di volte al giorno. Questo comportamento può compromettere relazioni, lavoro e benessere mentale. I segnali della dipendenza da Instagram Riconoscere i segnali è il primo passo per liberarsene. Ecco i sintomi più comuni: Controllo ossessivo delle notifiche. Ansia se si resta offline per poco tempo. Bisogno costante di approvazione tramite like e commenti. Difficoltà a concentrarsi su altre attività. Comparazione continua con la vita degli altri.…
