caffe

Dissetarsi non vuol dire bere solo acqua, c'è chi preferisce bere un tè e chi non rinuncerebbe al caffè Quando vuoi dissetarti, probabilmente non pensi a una tazza di caffè o tè. Ma nonostante le cose che hai sentito finora, il caffè e il tè contenenti caffeina non si disidratano, secondo gli esperti. Ecco perché! La caffeina è un lieve diuretico, il che significa che stimola i reni a espellere più sodio e acqua dal corpo attraverso l'urina. Se vai spesso in bagno e perdi molti liquidi, è normale pensare di essere disidratato, ma le cose non funzionano così, secondo gli specialisti…