dieta dello studente

Per moltissimi queste settimane sono già di vacanza ma per tanti 18enni questi giorni sono il primo grande ostacolo da affrontare, ma anche uno dei più indimenticabili traguardi da raggiungere nella propria vita. Questa settimana è infatti iniziata la maturità per gli studenti del quinto anno delle scuole superiori italiane: due prove sono già andate ed altre due sono da fare nelle prossime ore. Giornate intense quindi, dedite allo studio “matto e disperatissimo”, in cui c’è veramente poco tempo da dedicare al cibo. Eppure anche in questo caso l’alimentazione è un punto fondamentale, perché mangiare poco non permette di avere…