cioccolato fondente

Mangiare cioccolato fondente tutti i giorni fa dimagrire

Mangiare cioccolato fondente tutti i giorni fa dimagrire

Mangiare cioccolato fondente tutti i giorni fa dimagrire secondo molti, non è proprio così ma bisogna sottolineare che diversi studi hanno rivelato che il momento in cui mangiamo cioccolato fondente influisce sulla nostra dieta. Per molte persone, mangiare cioccolato fondente ogni giorno è qualcosa che vorrebbero poter fare, ma sono riluttanti a farlo. Tuttavia, la prima cosa da tenere a mente è che la dieta dovrebbe essere basata sul consumo di cibi ricchi di vitamine e sostanze nutritive. Quindi, senza dubbio, questo prodotto dal gusto dolce e amaro che possiamo inserire in molte ricette di dolci rientra in questa affermazione.…
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Mangiare cioccolato fondente la sera, ecco i rischi

Mangiare cioccolato fondente la sera, ecco i rischi

Ci sono un certo numero di alimenti da considerare limitanti se stai cercando di dormire la notte ed avere un sonno ristoratore, tra questi la caffeina e quella più subdola come il cioccolato fondente. Il SSN (servizio sanitario nazionale) afferma che le bevande che contengono elevate quantità di caffeina includono caffè, tè, cola e bevande energetiche. La famosa fonte internazionale The Sleep Charity, afferma che: “Il raggiungimento di una buona notte di sonno può essere influenzato da ciò che mangi nelle ore prima di coricarti. È noto che alcuni cibi calmano il cervello e aiutano a favorire il sonno, quindi…
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