Nel panorama sempre più affollato delle diete alla moda, arriva una nuova prospettiva che potrebbe cambiare radicalmente il nostro modo di intendere la perdita di peso. Secondo uno studio dell’Università del Surrey pubblicato nel 2024, alternare giornate a basso contenuto di carboidrati potrebbe essere altrettanto efficace quanto il digiuno intermittente […]
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Cibo crudo per animali domestici: perché potrebbe essere una scelta pericolosa
Negli ultimi anni, la moda del cibo crudo per cani e gatti ha preso piede, specialmente sui social come TikTok, dove video virali mostrano ciotole traboccanti di carne cruda, frattaglie, ossa e organi. Tuttavia, questa tendenza potrebbe comportare rischi gravi per la salute degli animali – e anche per quella […]
Invecchiamento sano: la dieta più efficace secondo uno studio durato 30 anni
Mangiare bene non è solo una scelta di benessere quotidiano, ma potrebbe essere la chiave per vivere più a lungo e in salute. Un’importante ricerca condotta da Harvard, durata ben 30 anni e basata sull’osservazione di oltre 100.000 persone, ha identificato il modello alimentare più efficace per favorire un invecchiamento […]
Dieta dopo la colecistectomia cosa mangiare
In breve Perché l’alimentazione è fondamentale dopo una colecistectomia? La colecistectomia, ovvero la rimozione della cistifellea, è un intervento chirurgico comune per trattare calcoli biliari o altre patologie della colecisti. Dopo l’operazione, il corpo deve adattarsi all’assenza di questo organo, che svolge un ruolo fondamentale nella digestione dei grassi. Senza […]
Oltre la Cultura della Dieta: Ritrovare il Benessere nel Rispetto di Sé
Viviamo in un mondo dove la cultura della dieta è onnipresente. Essa ci circonda in modo sottile e insidioso, permeando ogni aspetto della nostra vita quotidiana, dai social media alle pubblicità, fino ai consigli non richiesti di amici e familiari. Ci viene ripetutamente detto che la magrezza è l’apice della […]