dolori articolari

Nonostante si dica spesso che “non ci sono più le mezze stagioni”, affrontare l’autunno e poi l’inverno con qualche accortezza può evitarci più di un malumore. Per chi ha potuto concedersela, la pausa estiva è finita da un pezzo e sembra solo un lontano ricordo. È ormai chiaro che temperature più basse e pioggia non ci lasceranno per un po’: tanto vale prepararsi e non farsi prendere dallo sconforto. C’è chi si predispone a un letargo da scrivania: attenzione alla schiena e ai dolori cervicali, sono gli unici fiori invernali che crescono rigogliosi con lo stress lavorativo, la sedentarietà e…