salute del cuore

Quale attività migliore per la salute del cuore?

Quale attività migliore per la salute del cuore?

Le attività fisiche sono essenziali per mantenere un cuore sano e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Secondo le ultime ricerche e raccomandazioni di esperti nel campo della medicina e della salute cardiovascolare, come Johns Hopkins Medicine e UCSF Health, esistono diversi tipi di esercizio che apportano benefici specifici alla salute del cuore. Foto@Pixabay Aerobica: L'esercizio aerobico è cruciale per la salute cardiovascolare. Migliora la circolazione sanguigna, riduce la pressione arteriosa e la frequenza cardiaca, aumenta la fitness aerobica e aiuta il cuore a pompare più efficientemente. Inoltre, riduce il rischio di diabete di tipo 2 e aiuta a controllare…
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Sulla salute del cuore influisce anche il riscaldamento globale

Sulla salute del cuore influisce anche il riscaldamento globale

Le temperature molto alte e molto basse, la cui incidenza e gravità sono aumentate a causa del riscaldamento globale, colpiscono direttamente o indirettamente i pazienti cardiopatici. Secondo gli studi dell'American Heart Association (AHA), gli ambienti che impediscono la dissipazione del calore corporeo a causa del calore elevato creano rischi medici che possono arrivare alla morte per gruppi professionali come personale militare, atleti e minatori, mentre il cuore è l'organo guida ad essere maggiormente interessato in caso di elevata esposizione al calore. "Secondo uno studio pubblicato sulla rivista medica di fama mondiale The Lancet nel 2020, le malattie cardiovascolari sono la…
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Gli occhi mostrano la salute del tuo cuore

Gli occhi mostrano la salute del tuo cuore

Un nuovo studio condotto da un gruppo di ricercatori dell'Università di Edimburgo ha rivelato che il rischio di un infarto fatale può essere rilevato attraverso gli occhi. Lo studio è iniziato dall'imaging della retina di tutti gli intervistati e dal rilevamento della luce nella parte posteriore dell'occhio, che ha consentito ai ricercatori di esaminare la salute dei vasi sanguigni nella retina, attraverso la scala (DF) della dimensione frattale, che serve per ridurre le dimensioni. I risultati hanno mostrato che un basso DF era associato alla malattia coronarica, il tipo più comune di malattia cardiaca e la principale causa di attacchi…
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