
Attenzione a mangiare le banane a stomaco vuoto
Sono molti i nutrizionisti che hanno segnalato il pericolo degli effetti collaterali del consumo di banane a stomaco vuoto. Attenzione alle banane a stomaco vuoto Secondo il portale wellandgood, le banane sono ricche di potassio, che è uno dei minerali essenziali per le funzioni corporee, in particolare l'equilibrio idrico, la pressione sanguigna, la digestione e persino la contrazione muscolare, rendendo le banane uno spuntino particolarmente per le persone interessate alla salute e al fitness. Nonostante questi benefici, la nutrizionista di New York City Jennifer Maing ha affermato che mangiare una banana a stomaco vuoto per prima cosa al mattino non…