Salute

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Set
09
2022
By Antonio Capobianco
Al mattino ecco cosa bere per aumentare le difese immunitarie

Al mattino ecco cosa bere per aumentare le difese immunitarie

Salute, ,
Come sappiamo la prima colazione è la più importante della giornata, ma è importante sapere cosa bere per accompagnare il primo pasto. Uno dei principali consigli degli esperti è quello di bere acqua come prima cosa al mattino. Questo aiuta ad idratare le cellule, poiché l'acqua bevuta a stomaco vuoto viene assorbita più velocemente. "L'idratazione è una delle chiavi per mantenere il tuo corpo sano e quindi aumentare le tue possibilità di vivere una vita più lunga", ha affermato Vicky Godfrey, co-fondatrice di DNApal, un servizio di consulenza sullo stile di vita basato sulla genetica di ogni persona. Anche se…
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Set
09
2022
By Antonio Capobianco
Cosa dovresti mangiare al mattino per non ingrassare

Cosa dovresti mangiare al mattino per non ingrassare

Salute,
Qual è la colazione più sana e al tempo stesso quella che può evitare di farci ingrassare. I maggiori nutrizionisti consigliano le uova a colazione per mantenere la nostra linea. L'abitudine di iniziare la giornata con le uova sarebbe la chiave per dimagrire. Inoltre, le uova possono essere preparate in qualsiasi modo. I nutrizionisti spiegano i benefici delle uova attraverso un alto contenuto di proteine, vitamina B e selenio assicurano che non aumenta il livello di colesterolo nel sangue. "Le uova sode o alla coque, strapazzate o in camicia, ti aiuteranno a sentirti più pieno più a lungo dei cereali…
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Set
07
2022
By Antonio Capobianco
Sulla salute del cuore influisce anche il riscaldamento globale

Sulla salute del cuore influisce anche il riscaldamento globale

Salute,
Le temperature molto alte e molto basse, la cui incidenza e gravità sono aumentate a causa del riscaldamento globale, colpiscono direttamente o indirettamente i pazienti cardiopatici. Secondo gli studi dell'American Heart Association (AHA), gli ambienti che impediscono la dissipazione del calore corporeo a causa del calore elevato creano rischi medici che possono arrivare alla morte per gruppi professionali come personale militare, atleti e minatori, mentre il cuore è l'organo guida ad essere maggiormente interessato in caso di elevata esposizione al calore. "Secondo uno studio pubblicato sulla rivista medica di fama mondiale The Lancet nel 2020, le malattie cardiovascolari sono la…
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Set
07
2022
By Antonio Capobianco
Ecco gli alimenti che aumentano il rischio di cancro al colon

Ecco gli alimenti che aumentano il rischio di cancro al colon

Salute, ,
I pasti veloci o preconfezionati sono spesso un modo semplice e conveniente di mangiare, ma conosciamo gli effetti negativi sul nostro organismo. Un nuovo studio condotto presso le università Tufts e Harvard negli Stati Uniti, che ha dimostrato che il consumo eccessivo di alimenti trasformati aumenta il rischio di sviluppare il cancro del colon-retto, soprattutto negli uomini. Nell'ambito dello studio pubblicato sulla rivista scientifica britannica "BMG", è stato riscontrato che gli uomini che consumano grandi quantità di alimenti trasformati hanno un rischio aumentato del 29% di sviluppare il cancro del colon-retto, che è il terzo tipo più comune di cancro…
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Set
07
2022
By Antonio Capobianco
Attenzione, che succede se mangi i semi di mela

Attenzione, che succede se mangi i semi di mela

Salute,
Le mele sono famose per i loro numerosi benefici per la salute, ma quali sono gli effetti se ingeriamo semi di mela. Le mele aiutano a proteggere il corpo dalle malattie. La buccia di mela è anche ricca di molti importanti nutrienti per il corpo. Quali sono i benefici dei semi di mela Uno dei vantaggi dei semi di mela è che, una volta mangiati, riducono il livello di zucchero nel sangue e lo riportano al livello normale. Resistendo alle malattie cancerose, questi piccoli semi contengono un'alta percentuale di antiossidanti, e questo agisce per proteggere l'organismo e aumentarne la resistenza…
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