Salute

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Set
15
2022
By Antonio Capobianco
Gli integratori vitaminici rallentano l’invecchiamento, ecco come

Gli integratori vitaminici rallentano l’invecchiamento, ecco come

Salute, ,
Uno studio rivela che gli integratori vitaminici possono rallentare il declino cognitivo e dunque l'invecchiamento cerebrale. foto@U3204694, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons L'assunzione di integratori vitaminici può combattere i casi di demenza. Questa è, almeno, la conclusione di uno studio nordamericano che ha coinvolto più di 2.200 persone di età superiore ai 65 anni. I risultati rivelano che l'assunzione giornaliera di questi prodotti può aiutare a combattere il declino cognitivo di circa il 60%, che equivale a quasi due anni di vita, con effetti sostanziali nelle persone con una storia di malattie cardiovascolari. Tuttavia, gli esperti avvertono della necessità…
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Set
12
2022
By Antonio Capobianco
Quando l’acufene si acutizza e perchè

Quando l’acufene si acutizza e perchè

Salute
L'acufene è un fastidioso rumore nelle orecchie che gli altri non possono sentire, colpisce persone di tutte le età e non esiste una soluzione definitiva ed universale. foto@Jason Rogers, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons Secondo un nuovo studio, pubblicato sulla rivista medica JAMA Neurology, il 14,4% della popolazione mondiale soffre di acufene. Lo scopo di questo studio era dimostrare che l'acufene è un problema globale che merita più attenzione di quella che riceve oggi. La speranza ora è che l'OMS prenda l'acufene tanto sul serio quanto altre malattie neurologiche. Durante lo studio hanno diviso l'acufene in due gruppi. Il…
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Set
10
2022
By Antonio Capobianco
La Dieta Flexitarian, per chi cerca il sano anche con la carne

La Dieta Flexitarian, per chi cerca il sano anche con la carne

Salute
La dieta Flexitarian può essere un'alternativa per chi cerca una dieta sana, con un maggiore apporto di frutta e verdura, ma senza smettere di mangiare carne. Per molte persone, il consumo di carne fa parte della loro dieta quotidiana ed è difficile rimuoverla da un giorno all'altro. Tuttavia, c'è un'alternativa per passare a uno stile di vita più sano e più attento all'ambiente, è la dieta flexitarian. A prima vista, il suo nome dà un'idea di cosa consiste questo piano alimentare: un mix tra "flessibile" e "vegetariano". Secondo la rivista Women's Health, in questa dieta la persona consuma ogni giorno…
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Set
09
2022
By Antonio Capobianco
Sei sempre in internet, attenzione alla salute mentale

Sei sempre in internet, attenzione alla salute mentale

Salute, ,
Alcuni esperti hanno rivelato il pericolo rappresentato dalla presenza costante su Internet, sottolineando che ciò provoca gravi danni alla salute mentale. Esperti e specialisti in psicologia hanno avvertito che la presenza costante su Internet costituisce una pressione psicologica, soprattutto sugli adolescenti. Spiegano che la ragione di ciò è che non hanno abbastanza flessibilità psicologica per accettare il ritardo nel rispondere ai loro messaggi e che l'opinione degli altri li influenza negativamente. Inoltre i siti di social networking portano a tensione e ansia a causa di alcuni aggiornamenti che mettono una persona sotto sorveglianza, e quindi indirettamente la costringono a comunicare…
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Set
09
2022
By Antonio Capobianco
Ecco cosa succede al tuo organismo quando mangi le patate

Ecco cosa succede al tuo organismo quando mangi le patate

Salute
Il nostro organismo può beneficiare di molti nutrienti dalle patate, ma l'importante è prepararle e consumarle in modo corretto. foto@Santeri Viinamäki, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons Le patate possono apportare molti benefici per il nostro organismo se vengono preparate e consumate correttamente. Gli esperti rivelano cosa succede nel tuo corpo quando mangi patate ogni giorno. l più delle volte associamo le patate alla possibilità di problemi di salute. Ciò accade a causa del metodo di preparazione. Le patatine fritte possono essere una vera minaccia per il corpo, ma le patate cotte nel modo giusto potrebbero portarti dei veri benefici.…
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