declino cognitivo

Quali cibi mangiare per prevenire il declino cognitivo

Quali cibi mangiare per prevenire il declino cognitivo

Una nuova ricerca suggerisce che ciò che mangiamo durante la giovinezza e la mezza età può influenzare il funzionamento del cervello in età avanzata. foto@pixabay A partire dai 65 anni, le prestazioni cognitive tendono a diminuire e condizioni come la demenza possono accentuare questo declino. Studi precedenti hanno evidenziato che una dieta sana tra i 60 e i 70 anni può contrastare il declino cognitivo legato all'età. Tuttavia, sono stati svolti meno studi sull'influenza delle abitudini alimentari durante l'intera vita sul processo di invecchiamento cognitivo. Un nuovo studio condotto dai ricercatori della Tufts University ha esaminato i dati di oltre…
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Gli integratori vitaminici rallentano l’invecchiamento, ecco come

Gli integratori vitaminici rallentano l’invecchiamento, ecco come

Uno studio rivela che gli integratori vitaminici possono rallentare il declino cognitivo e dunque l'invecchiamento cerebrale. foto@U3204694, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons L'assunzione di integratori vitaminici può combattere i casi di demenza. Questa è, almeno, la conclusione di uno studio nordamericano che ha coinvolto più di 2.200 persone di età superiore ai 65 anni. I risultati rivelano che l'assunzione giornaliera di questi prodotti può aiutare a combattere il declino cognitivo di circa il 60%, che equivale a quasi due anni di vita, con effetti sostanziali nelle persone con una storia di malattie cardiovascolari. Tuttavia, gli esperti avvertono della necessità…
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La demenza può manifestarsi con una camminata più lenta

La demenza può manifestarsi con una camminata più lenta

Una nuova ricerca su gruppi di anziani ha scoperto che un'andatura più lenta di anno in anno può essere un primo segno di declino cognitivo. Non tutti i segni di declino cognitivo predicono la demenza: solo dal 10% al 20% delle persone di età pari o superiore a 65 anni ha un lieve deterioramento cognitivo o sviluppa la demenza nell'anno successivo, secondo il National Institute on Aging.  "In molti casi, i sintomi di un lieve deterioramento cognitivo possono persistere nel tempo o addirittura migliorare", afferma l'istituto. Un nuovo studio su quasi 17.000 adulti di età superiore ai 65 anni ha…
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