camminare

Mag
15
2025
By Antonio Capobianco
Camminare ogni giorno riduce il rischio di 13 tipi di cancro: lo dice la scienza

Camminare ogni giorno riduce il rischio di 13 tipi di cancro: lo dice la scienza

Salute, ,
Una semplice passeggiata quotidiana può fare molto di più che migliorare l’umore: secondo una recente ricerca su larga scala, camminare regolarmente potrebbe abbattere il rischio di sviluppare numerosi tipi di tumore, compresi quelli al fegato, ai polmoni e al colon. Lo studio, pubblicato e riportato da fonti autorevoli come Science Alert e The Lancet Oncology, ha analizzato i dati di oltre 85.000 partecipanti nel Regno Unito, monitorati per più di sei anni grazie a dispositivi indossabili per la misurazione dell’attività fisica. I risultati sono stati sorprendenti: l’attività fisica leggera ma costante è fortemente associata a un minor rischio di sviluppare…
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Apr
25
2023
By Antonio Capobianco
Con la trombosi venosa, si può camminare?

Con la trombosi venosa, si può camminare?

Salute, ,
La trombosi venosa profonda (TVP) è una condizione medica impegnativa che può colpire chiunque. Consiste generalmente nella formazione di un coagulo di sangue nelle vene profonde delle gambe o dei polpacci. Solitamente, il trattamento per la TVP può prevedere il riposo e l'immobilizzazione a letto. In questo articolo, cercheremo di rispondere alla domanda se si possa camminare in presenza di una trombosi venosa profonda. Foto@Pixabay Prima di tutto, è importante comprendere che ogni situazione medica è diversa, quindi la risposta non è universale. Ci sono sicuramente situazioni in cui camminare con una trombosi venosa profonda può essere estremamente pericoloso e…
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Set
24
2022
By Antonio Capobianco
Dopo quanto si vedono i benefici della camminata veloce

Dopo quanto si vedono i benefici della camminata veloce

Salute,
Camminare è una parte così importante dell'attuale stile di vita, elencato anche nella famosa e sempreverde dieta mediterranea. Secondo il notiziario di Pine and Lakes, uno studio dell'Università di Sydney e dell'Università della Danimarca meridionale ha scoperto che i benefici del camminare velocemente superavano i benefici del solo contare i passi. Dopo quanto tempo si vedono i benefici della camminata I ricercatori hanno analizzato i dati sull'attività e sulla salute di 78.500 adulti in un determinato periodo. Si è scoperto che coloro che camminavano più velocemente ne beneficiavano notevolmente di più rispetto a coloro che semplicemente contavano i passi. Mentre…
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Giu
02
2022
By Antonio Capobianco
La demenza può manifestarsi con una camminata più lenta

La demenza può manifestarsi con una camminata più lenta

Salute, ,
Una nuova ricerca su gruppi di anziani ha scoperto che un'andatura più lenta di anno in anno può essere un primo segno di declino cognitivo. Non tutti i segni di declino cognitivo predicono la demenza: solo dal 10% al 20% delle persone di età pari o superiore a 65 anni ha un lieve deterioramento cognitivo o sviluppa la demenza nell'anno successivo, secondo il National Institute on Aging.  "In molti casi, i sintomi di un lieve deterioramento cognitivo possono persistere nel tempo o addirittura migliorare", afferma l'istituto. Un nuovo studio su quasi 17.000 adulti di età superiore ai 65 anni ha…
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