Salute

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Feb
11
2026
By Antonio Capobianco
Allenare il cervello funziona davvero: uno studio durato 20 anni riduce il rischio di demenza negli anziani

Allenare il cervello funziona davvero: uno studio durato 20 anni riduce il rischio di demenza negli anziani

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Allenare la mente non è solo una buona abitudine: può cambiare il futuro della salute cerebrale. Un grande studio iniziato alla fine degli anni ’90 mostra che chi ha seguito programmi di allenamento cognitivo continua a beneficiare degli effetti anche a distanza di vent’anni, con un rischio ridotto di sviluppare demenza. Cosa è successo davvero: i risultati che arrivano dopo due decenni Alla fine degli anni Novanta, quasi 3.000 anziani sono stati coinvolti in uno dei più ampi studi mai condotti sull’allenamento del cervello. L’obiettivo era semplice ma ambizioso: capire se esercizi mirati su memoria, velocità di ragionamento e capacità…
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Feb
11
2026
By Antonio Capobianco
Bere caffè ogni giorno può ridurre il rischio di demenza: cosa rivela lo studio che sta facendo discutere

Bere caffè ogni giorno può ridurre il rischio di demenza: cosa rivela lo studio che sta facendo discutere

News, Salute,
Bere due o tre tazze di caffè al giorno potrebbe aiutare a ridurre il rischio di sviluppare demenza. Ma con una precisazione importante: il beneficio non vale per il decaffeinato. È quanto emerge da una grande ricerca scientifica tornata al centro del dibattito in queste ore, dopo l’analisi di dati raccolti su oltre 130 mila persone seguite per decenni. Una notizia che interessa milioni di italiani, non solo per l’amore nazionale verso il caffè, ma perché tocca un tema sempre più centrale: la salute del cervello con l’avanzare dell’età. Cosa hanno scoperto davvero i ricercatori Secondo lo studio, chi consuma…
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Feb
10
2026
By Antonio Capobianco
Le statine sotto esame: uno studio ridimensiona il legame con gli effetti collaterali

Le statine sotto esame: uno studio ridimensiona il legame con gli effetti collaterali

News, Salute
Una nuova analisi scientifica mette in discussione l’associazione diretta tra statine ed effetti collaterali comunemente riportati dai pazienti. I risultati, pubblicati sulla rivista medica The Lancet, indicano che la maggior parte dei disturbi attribuiti a questi farmaci non sarebbe causata dal principio attivo. La ricerca è rilevante perché le statine sono tra i medicinali più prescritti al mondo per il controllo del colesterolo. Lo studio e il campione analizzato L’analisi ha coinvolto complessivamente 123.940 persone seguite per una media di 4,5 anni dall’inizio della terapia. I dati provengono da 19 studi clinici randomizzati, nei quali gli effetti delle statine sono…
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Feb
10
2026
By Antonio Capobianco
Cibi che aumentano il colesterolo, l’allerta sui prodotti insospettabili del supermercato

Cibi che aumentano il colesterolo, l’allerta sui prodotti insospettabili del supermercato

News, Salute, ,
La gestione del colesterolo LDL resta una delle principali sfide per la prevenzione cardiovascolare. Un’analisi sulle abitudini alimentari evidenzia come non siano solo burro e carni rosse a incidere sui livelli di colesterolo, ma anche numerosi prodotti confezionati comunemente acquistati al supermercato. Il tema è rilevante perché riguarda scelte quotidiane spesso percepite come salutari. Non solo grassi animali Il colesterolo LDL, noto come “colesterolo cattivo”, è influenzato dall’intero assetto nutrizionale della dieta. Concentrarsi esclusivamente sulla riduzione dei grassi animali può risultare insufficiente, poiché anche altri componenti alimentari contribuiscono all’alterazione del profilo lipidico. In particolare, l’eccesso di zuccheri semplici e carboidrati…
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Feb
07
2026
By Antonio Capobianco
Lo svapo è consigliato solo per smettere di fumare?

Lo svapo è consigliato solo per smettere di fumare?

News, Salute
In breve: lo svapo è consigliato solo come strumento temporaneo per smettere o ridurre il fumo di sigarette tradizionali. Non è considerato innocuo, i rischi a lungo termine non sono ancora noti e l’uso prolungato non è raccomandato dalle autorità sanitarie. Cos’è lo svapo Lo svapo è l’inalazione di un aerosol prodotto da una sigaretta elettronica.Il liquido riscaldato può contenere nicotina, aromi e altre sostanze chimiche.Non avviene combustione del tabacco, ma non è privo di effetti sull’organismo. Come funziona La sigaretta elettronica riscalda un liquido (e-liquid). Il liquido si trasforma in aerosol inalato dall’utilizzatore. L’assenza di combustione riduce alcune sostanze…
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