Perchè scegliere una dieta vegetariana rispetto ad una normale dieta, analizziamo le caratteristiche di una dieta vegetariana. Benefici degli alimenti vegetali La ricerca mostra che i vegetariani sono a minor rischio di malattie cardiache, diabete, ipertensione, cancro al colon e cancro alla prostata. Le diete vegetariane potrebbero anche proteggere dalla […]
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Dieta ottobre il mese della consapevolezza: vegani o vegetariani
Il mese della consapevolezza vegetariana prende il via oggi: da ottobre vegetariani o vegani Partiamo dal concetto fondamentale: il primo ottobre di ogni anno, il mondo celebra la Giornata vegetariana, la giornata mondiale dei vegetariani in realtà è nata per la prima volta nel 1977 grazie alla Società Vegetariana del […]