fratture ossee

In qualsiasi paese, anche il più soleggiato, come ad esempio la Spagna, pare che una persona su tre possa soffrire di carenza di vitamina D, secondo l'edizione ABC. Si sottolinea che questa vitamina regola l'assorbimento di calcio e fosforo, fondamentali per la salute delle ossa e dei muscoli. Inoltre, questa vitamina forma la risposta immunitaria, fornisce protezione contro le infezioni e aiuta a prevenire il cancro al seno e alla prostata. "Inoltre, questa vitamina è in grado di prevenire i disturbi mentali", conferma l'articolo. La vitamina D combatte la mancanza di serotonina e dopamina, responsabili del pensiero. I gruppi a…