Gli integratori alimentari possono essere alleati preziosi per la nostra salute, ma è essenziale usare questi prodotti con cautela per evitare rischi potenzialmente gravi. La popolarità degli integratori è in costante crescita, spinta dal desiderio di migliorare la propria salute generale, compensare carenze nutrizionali o supportare specifici stili di vita, […]
integratori alimentari
Integratori alimentari: funzione ed utilizzo
Come suggerisce il nome stesso, sono prodotti adoperati per integrare la normale alimentazione, che compensano specifiche carenze nutrizionali, mantenendo un certo apporto di determinati nutrienti o agevolando talune funzioni fisiologiche. Più precisamente, così come definiti dalla normativa di settore (Direttiva 2002/46/CE, attuata con il decreto legislativo 21 maggio 2004, n. […]
Integratori alimentari spesso ingannevoli, ecco perchè
Secondo un sondaggio di Fraud Prevention, il 60% dei più venduti di integratori alimentari nei mercati online era ingannevole. Bisogna diffidare degli integratori alimentari? Una recente indagine mette in evidenza fino a che punto, buona parte dei produttori di integratori alimentari venduti soprattutto in rete, effettivamente fa affermazioni non proprio […]
Attenzione a questo integratore, provoca danni ai nervi
Gli integratori hanno alcuni benefici per la salute, ma un’assunzione eccessiva di alcuni di essi può causare più danni che benefici, inclusa la vitamina B6, che può causare danni irreversibili ai nervi se assunta in dosi superiori a quelle raccomandate, per lunghi periodi di tempo. La vitamina B6 è necessaria […]
Quali sono i benefici dell’integrazione?
L’integrazione alimentare consiste nell’utilizzare prodotti specifici per andare a completare il fabbisogno giornaliero di una determinata persona. Essendo l’alimentazione umana molto ampia,varia e complessa di riflesso lo può essere anche l’integrazione alimentare. Non esiste – a conseguenza di quanto detto – un’unica regola che valga per tutti. Ogni individuo ha […]