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Il Ruolo dei Batteri Intestinali nella Gestione dello Stress: Una Scoperta Rivoluzionaria

Il Ruolo dei Batteri Intestinali nella Gestione dello Stress: Una Scoperta Rivoluzionaria

Un nuovo studio condotto da ricercatori dell’University College Cork e dell’APC Microbiome Ireland ha rivelato un’interessante connessione tra il microbioma intestinale e la regolazione delle risposte allo stress. Lo studio, pubblicato su Cell Metabolism, suggerisce che la composizione e il comportamento dei batteri intestinali possano modulare il modo in cui il corpo reagisce allo stress durante il giorno, seguendo i ritmi circadiani. foto@pixabay Come il Microbiota Influenza lo Stress Il sistema di risposta allo stress del corpo, noto come asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), è influenzato dalla presenza di specifici batteri intestinali. La ricerca ha dimostrato che la mancanza di alcuni batteri…
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Cortisone ed effetti collaterali all’intestino

Cortisone ed effetti collaterali all’intestino

Il cortisone, un corticosteroide ampiamente utilizzato per le sue potenti proprietà antiinfiammatorie, è noto per i suoi effetti benefici in numerose condizioni mediche. Tuttavia, l'uso di corticosteroidi, compreso il cortisone, può comportare effetti collaterali significativi, soprattutto quando utilizzato per via sistemica (oralmente o per iniezione). Questi effetti collaterali possono avere un impatto anche sull'intestino e sull'apparato digerente in generale. Foto@Pixabay Uno degli aspetti meno conosciuti dell'uso di corticosteroidi è il loro effetto sull'intestino. I corticosteroidi possono causare complicazioni quali l'aumento del rischio di ulcere peptiche e la possibile esacerbazione di condizioni infiammatorie intestinali preesistenti. Inoltre, possono influenzare negativamente la guarigione…
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5 alimenti che possono aiutare il nostro intestino

5 alimenti che possono aiutare il nostro intestino

Nell'odierno panorama alimentare, la salute intestinale riveste un'importanza cruciale per il benessere generale, dato il suo stretto legame con il sistema immunitario, la digestione e la prevenzione di numerose patologie. Foto@Pixabay Ecco cinque alimenti che, secondo le ricerche più recenti, possono favorire un intestino sano: Asparagi: Ricchi di inulina, un tipo di fibra solubile che agisce come prebiotico, gli asparagi favoriscono la crescita di batteri benefici nell'intestino. Questi vegetali sono inoltre una buona fonte di fibra, essenziale per regolare il transito intestinale e prevenire la stitichezza. Crauti: I crauti, grazie al loro processo di fermentazione, introducono nel nostro sistema digestivo…
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Costipazione intestinale, sintomi e rimedi

Costipazione intestinale, sintomi e rimedi

La costipazione intestinale è un problema comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Può essere estremamente fastidiosa e influire negativamente sulla qualità della vita. Se hai mai provato il disagio di una pancia gonfia, dolori addominali o la sensazione di non riuscire a svuotare completamente l'intestino, sai di cosa sto parlando. Foto@Pixabay La costipazione può manifestarsi in diversi modi e può essere causata da una varietà di fattori. Uno dei principali colpevoli è uno stile di vita sedentario. Se passi la maggior parte del tuo tempo seduto davanti a un computer o alla televisione, i tuoi muscoli intestinali…
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Come aumentare i batteri utili nel tratto digestivo

Come aumentare i batteri utili nel tratto digestivo

Esistono circa 40 trilioni di batteri nel corpo umano, la maggior parte dei quali si trova nell'intestino. La flora intestinale gioca un ruolo importante quando si parla del funzionamento del corpo. Partecipa inoltre alla produzione di alcune vitamine essenziali, ad esempio vitamine del gruppo B, vitamina K e folati. L'influenza della flora intestinale sul sistema immunitario è enorme. Questa è in realtà una delle sue influenze più importanti che ottiene nel funzionamento generale dell'organismo. Ecco perché viene sempre sottolineato che i batteri buoni presenti nell'intestino sono la prima linea di difesa quando si verifica un'infezione. La flora intestinale è stata…
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