La carenza di vitamina D è un problema di salute comune in tutto il mondo, in un momento in cui vengono costantemente riconosciuti e studiati più legami tra questa importante vitamina e molte malattie croniche. Compensare la carenza di vitamina D non è sempre facile, normalmente viene risolto prendendo integratori […]
vitamina D
Eccoli i sintomi che possono rivelare carenza di vitamina D
La vitamina D aiuta a regolare la quantità di calcio e fosfato nel corpo, entrambi essenziali per il mantenimento di ossa, denti e muscoli sani. Se non assumi abbastanza vitamina D, potresti sentirti stanco durante il giorno, dolori muscolari e debolezza e sentirsi depressi, nonostante riposi o dorma bene. L’SSN […]
Perdita di memoria e fratture, ecco quale vitamina manca
In qualsiasi paese, anche il più soleggiato, come ad esempio la Spagna, pare che una persona su tre possa soffrire di carenza di vitamina D, secondo l’edizione ABC. Si sottolinea che questa vitamina regola l’assorbimento di calcio e fosforo, fondamentali per la salute delle ossa e dei muscoli. Inoltre, questa […]
Il primo sintomo di carenza di vitamina D
La vitamina D è un composto liposolubile essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo. Ha un’ampia varietà di funzioni, tra cui mantenere le ossa sane e favorire l’assorbimento del calcio. La carenza di vitamine si osserva solitamente durante la stagione fredda, così come nelle persone dalla pelle scura e negli anziani. […]
Lo sapevi che la vitamina D protegge dall’obesità
La vitamina D protegge dall’obesità, questo il risultato di un nuovo studio. L’obesità è una delle malattie più comuni al mondo, soprattutto in questo periodo storico, a causa della cattiva alimentazione, dello stile di vita veloce e della scarsa attività fisica. In questo contesto, un nuovo studio ha collegato la […]