vitamine

Quando il nostro corpo è carente di vitamine e minerali, lo segnala in qualche modo. I medici hanno detto da quali sintomi compaiono sulla pelle dai quali è possibile riconoscere una carenza. La pelle è l'organo più grande del corpo umano. Svolge una funzione protettiva, sa "sentire" gli odori, reagire agli stimoli esterni, avvisare del pericolo. Tuttavia, è la pelle l'ultimo posto dove vanno le vitamine e i minerali, che assorbiamo con il cibo. Pertanto, è importante prestare attenzione ai segnali che ci dà: questo può indicare che la carenza di nutrienti è già molto significativa. Le carenze più comuni…