anziani

Dieta ipocalorica: Per gli anziani il modo migliore per perdere peso

Dieta ipocalorica: Per gli anziani il modo migliore per perdere peso

Il modo migliore per gli anziani di perdere peso? Una dieta ricca di proteine ​​e ipocalorica Una nuova ricerca mostra come una dieta ricca di proteine ​​e ipocalorica sia un modo sicuro ed efficace per gli over 65 di perdere peso. Più invecchiamo, più può essere complicata la perdita di peso. La perdita di peso non è solo una priorità, ma anche il mantenimento della qualità delle ossa per rimanere forti sono una preoccupazione. "In generale, le persone iniziano a perdere massa ossea (e muscolare) intorno alla quarta decade di vita, mentre la massa grassa continua ad accumularsi fino a circa…
Leggi
Fare sesso fa bene anche gli anziani

Fare sesso fa bene anche gli anziani

Una sana e costante attività sessuale migliora la salute e la qualità della vita anche degli anziani È vero, dunque, quello che ci è stato sempre detto. Lo supponevamo, ne parlavamo, ma pare proprio che sia accertato. Il sesso fa bene anche negli anziani. La vulgata era che se gli uomini non fanno sesso inebetiscono (diciamola così), mentre le donne diventano acide. Forse non sarà proprio così, tuttavia evidentemente nella saggezza popolare c'è un fondo di verità che spesso va considerato. Il problema è che qui da noi in Italia (complice una certa mentalità vetero religiosa e per molti versi…
Leggi
Evitare gli interventi chirurgici sugli anziani la cardiologia avanza

Evitare gli interventi chirurgici sugli anziani la cardiologia avanza

Le cardiopatie colpiscono le persone distinguendosi principalmente in due classi quelle congenite e quelle che si acquisiscono successivamente nel tempo, tecnicamente la cardiopatia è una malattia che interessa ovviamente il nostro cuore dal punto di vista strutturale o funzionale, ma quando si parla di valvole cardiache e di interventi chirurgici, soprattutto in età avanzata, ci si trova sempre davanti ad una scelta molto spesso combattuta: sarà possibile evitare tali interventi in futuro? Le cardiopatie si possono distinguere in due macroclassi: congenite, se presenti sin dalla nascita, acquisite se si sviluppano in epoca successiva. Le cardiopatie valvolari possono alterare la normale circolazione del sangue…
Leggi