Dieta: Sbagliato mangiare poco a cena, non aiuta
Se stai seguendo una dieta calorica equilibrata, mangiare molto a colazione e poco a cena non influisce sulla perdita di...
Se stai seguendo una dieta calorica equilibrata, mangiare molto a colazione e poco a cena non influisce sulla perdita di...
Non bisogna rinunciare ovviamente alla cena ma non bisogna neanche mangiare eccessivamente prima di andare a letto. Molte persone si...