Cervello

Diabete e danni al cervello, come si verificano

Diabete e danni al cervello, come si verificano

Il diabete colpisce la vita dei suoi pazienti in molti modi che non si limitano a diversi effetti fisici, ma la condizione può estendersi a molti disturbi mentali ed emotivi, al punto che rispetto alla popolazione generale, la prevalenza della depressione è fino a tre volte nei pazienti con diabete di tipo 1 e due volte superiore nei pazienti con diabete di tipo 2. Foto@Pixabay Il portale Indian Express spiega, attraverso un consulente in salute mentale e scienze comportamentali, che il cervello usa il glucosio per tutti i suoi processi, inclusi memoria, emozioni, pensiero e comportamento. Oltre alla nostra pelle,…
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Gli alimenti dannosi per il nostro cervello

Gli alimenti dannosi per il nostro cervello

La dieta può essere un'arma a doppio taglio e la scelta degli alimenti, il loro tasso di consumo e la qualità, determinano il corso della nostra vita in futuro. È vero che esistono alimenti utili alla salute e che servono a potenziare in modo corretto le funzioni dell'organismo, a differenza di altri alimenti che aumentano il rischio di malattie, ma vale lo stesso anche per il nostro cervello. Sebbene una dieta ricca di alimenti trasformati come patatine, cereali zuccherati e hot dog possa portare a problemi di salute, un nuovo studio rivela come questi alimenti possano causare anche una significativa…
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Ecco come mantenere giovane il nostro cervello

Ecco come mantenere giovane il nostro cervello

Possiamo mantenere giovane il nostro cervello, basta applicare piccole correzioni al nostro stile di vita. Anche il mantenimento della salute del cervello è una parte importante dell'"invecchiamento sano". Pertanto, meglio ci prendiamo cura del nostro cervello, migliore sarà la nostra qualità di vita e potremo avere una memoria forte anche in età avanzata. I neurologi pubblicano un elenco di consigli di base che possiamo adottare per proteggere la salute del nostro cervello con l'avanzare dell'età. L'importanza della vitamina D La vitamina D è una vitamina liposolubile, quindi può accumularsi nel corpo. Prima di assumere integratori di vitamina D, assicurati di…
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Sonno e cervello vanno di pari passo

Sonno e cervello vanno di pari passo

Il sonno e il cervello vanno di pari passo, poiché durante il sonno il nostro cervello attraversa fasi diverse che servono a scopi diversi, dal consolidamento dei ricordi, alla pulizia del cervello dai "rifiuti", alla "ricarica" ​​delle nostre batterie fisiche e, naturalmente, ai sogni. Per imparare a dormire in modo più efficace, la neuroscienziata Christine Willomier spiega le migliori strategie per aiutare il cervello a prepararsi per il sonno profondo. Le luci riducono la produzione del corpo di melatonina, che aiuta a inviare al corpo un segnale che è ora di dormire. Per aiutare a sostenere la produzione di melanina,…
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Cervello e Matematica: Migliora grazie alla lettura

Cervello e Matematica: Migliora grazie alla lettura

Leggere aiuta a tenere allenato il nostro cervello e migliora la nostra percezione di una materia, molto spesso ostica, come la matematica. Alcune aree del nostro cervello sono specificamente attive quando eseguiamo azioni o compiti diversi. In uno studio condotto negli Stati Uniti, i ricercatori hanno recentemente fatto una scoperta sorprendente: le aree del cervello stimolate durante la lettura sono le stesse utilizzate durante diverse attività come la matematica. I ricercatori dell'Università di Buffalo hanno recentemente provato il seguente esercizio: identificare i bambini con dislessia studiando come viene utilizzato il cervello durante la lettura. Condotto su 28 volontarie, lo studio…
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