Una nuova analisi rivela una crescente crisi legata al mal di schiena, sfatando un mito comune. Dati raccolti e analizzati per oltre tre decenni mostrano un aumento significativo dei casi di lombalgia, con previsioni che indicano che entro il 2050 potrebbe colpire circa 843 milioni di persone. Questo incremento può […]
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Come alleviare il mal di schiena durante la gravidanza
Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni durante la gravidanza e può essere causato da una serie di fattori, come l’aumento di peso, i cambiamenti ormonali e la postura del corpo. Fortunatamente, ci sono diverse soluzioni per alleviare il dolore e migliorare il benessere durante questo periodo […]
Dolore alla schiena persistente? Forse è la tua sedia
Se hai dolori persistenti alla schiena è forse giunto il momento di guardare più attentamente la sedia su cui sei seduto. Per diverse centinaia di anni non c’è stato alcun cambiamento nel design di base della sedia convenzionale. Il sedile è stato impostato con un angolo di 90 gradi rispetto […]
Mal di schiena, può essere causato da qualcosa che non ti aspetti
Esiste un agente che provoca il mal di schiena che non è legato a malattie come l’artrite o peggio ancora il cancro, non è legato ad infortuni e non è un dolore causato dal nostro cervello. Questo mal di schiena è causato da un uso scorretto dei muscoli volontari. I […]
Come alleviare il mal di schiena cronico
La probabilità di mal di schiena aumenta con l’età, uno stile di vita sedentario, mancanza di attività, movimento, malnutrizione, obesità e stress, quindi adattare il proprio stile di vita è uno dei modi migliori per gestire il mal di schiena cronico secondo il sito web Cleveland Clinic. L’infiammazione è la […]