Salute

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Mag
13
2025
By Antonio Capobianco
Prevenire l’asma nei bambini: nuova ricerca apre la strada alla diagnosi precoce già a un anno

Prevenire l’asma nei bambini: nuova ricerca apre la strada alla diagnosi precoce già a un anno

Salute,
Prevenire l’asma infantile potrebbe presto diventare realtà grazie a uno studio pionieristico condotto dall’Università di Groningen (UMCG) nei Paesi Bassi. Alla guida del progetto c’è il professor Martijn Nawijn, esperto di immunologia respiratoria, che insieme al suo team sta esplorando un nuovo approccio per diagnosticare l’asma nei bambini fin dal primo anno di vita. L’obiettivo? Intervenire prima che il danno diventi irreversibile. "Quanto sarebbe straordinario restituire la salute respiratoria ai bambini sin dai primi anni di vita?", si chiede Nawijn. L’obiettivo: una diagnosi prima dei sei anni Attualmente, l’asma può essere diagnosticata solo dopo i sei anni di età, quando…
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Mag
13
2025
By Antonio Capobianco
Perdere peso senza digiuno? Le giornate low carb sono la nuova strategia efficace

Perdere peso senza digiuno? Le giornate low carb sono la nuova strategia efficace

Salute, ,
Nel panorama sempre più affollato delle diete alla moda, arriva una nuova prospettiva che potrebbe cambiare radicalmente il nostro modo di intendere la perdita di peso. Secondo uno studio dell’Università del Surrey pubblicato nel 2024, alternare giornate a basso contenuto di carboidrati potrebbe essere altrettanto efficace quanto il digiuno intermittente nel favorire il dimagrimento, ma con meno restrizioni e maggiore flessibilità. Dieta low carb: più semplice del digiuno e altrettanto efficace Molti associano la perdita di peso alla riduzione drastica delle calorie o al digiuno intermittente (16:8), diventato popolare anche grazie a studi pubblicati su The New England Journal of…
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Mag
13
2025
By Antonio Capobianco
Il caffè non fa più male: la scienza conferma i benefici (con moderazione)

Il caffè non fa più male: la scienza conferma i benefici (con moderazione)

Salute
Per anni il caffè è stato accusato di essere dannoso per il cuore e la salute generale, ma le nuove evidenze scientifiche lo riabilitano a pieno titolo. Nel 2024 sono stati pubblicati oltre 1.600 studi scientifici sul caffè e, secondo la maggior parte delle ricerche, si tratta di una bevanda con effetti positivi, se consumata nel modo giusto. Da stimolante cerebrale a possibile alleato contro il diabete e le malattie cardiovascolari, il caffè si conferma protagonista non solo nelle nostre tazze, ma anche nella letteratura medica. Concentrazione e attenzione: la caffeina è efficace Uno dei benefici più noti riguarda la…
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Mag
12
2025
By Antonio Capobianco
Benefici dell’integrazione sociale per la salute mentale

Benefici dell’integrazione sociale per la salute mentale

Salute,
L'integrazione sociale gioca un ruolo essenziale nel mantenere il benessere psicologico; Le relazioni interpersonali riducono lo stress e prevengono disturbi dell’umore; Le connessioni sociali sono particolarmente importanti per lavoratori autonomi e partite IVA. Perché l’integrazione sociale è importante per la salute mentale Sentirsi parte di una rete sociale può avere un impatto profondo sul benessere mentale di una persona. In un’epoca in cui la solitudine è considerata una vera e propria emergenza sanitaria, l'integrazione sociale rappresenta un fattore protettivo fondamentale. Le relazioni con familiari, amici, colleghi o membri della comunità forniscono supporto emotivo, aumentano l'autostima e aiutano ad affrontare momenti…
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Mag
09
2025
By Antonio Capobianco
Come l’Alimentazione Influenza la Pubertà Femminile: Lo Studio che Cambia le Regole

Come l’Alimentazione Influenza la Pubertà Femminile: Lo Studio che Cambia le Regole

Salute,
Una nuova scoperta che collega ciò che mangiamo all’inizio della pubertà Le abitudini alimentari durante l’infanzia e l’adolescenza possono giocare un ruolo determinante nell’età in cui le ragazze iniziano la pubertà. A confermarlo è un recente studio pubblicato sulla prestigiosa rivista scientifica Human Reproduction, che rivela come la qualità della dieta possa incidere più del peso corporeo o della statura sull'età del menarca, ovvero il primo ciclo mestruale. Alimentazione vs genetica e BMI: cambia la prospettiva Fino ad oggi, indice di massa corporea (IMC) e genetica erano considerati i principali fattori predittivi dell’inizio della pubertà. Ma secondo i ricercatori del…
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