Salute

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Ott
09
2025
By Antonio Capobianco
Come funziona il Sert e cosa succede se ci si presenta spontaneamente

Come funziona il Sert e cosa succede se ci si presenta spontaneamente

Salute
Il Servizio per le Dipendenze (un tempo noto come SerT, oggi spesso chiamato SerD) è il punto di riferimento fondamentale del Servizio Sanitario Nazionale in Italia per chiunque stia affrontando problemi legati all'uso problematico, all'abuso o alla dipendenza da sostanze legali (come alcol o farmaci) e illegali, ma anche per le cosiddette dipendenze comportamentali (come il gioco d'azzardo patologico). È una struttura sanitaria che offre assistenza gratuita e multidisciplinare, agendo non solo sulla persona con dipendenza ma anche sul suo contesto sociale e familiare. Il passaggio da SerT a SerD in molte realtà regionali (come riportato in fonti del Dipartimento…
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Ott
08
2025
By Antonio Capobianco
Dieta Vegana nei Bambini: La Scienza Parla Chiaro su Sicurezza e Nutrienti Critici

Dieta Vegana nei Bambini: La Scienza Parla Chiaro su Sicurezza e Nutrienti Critici

Salute,
La scelta di un'alimentazione completamente a base vegetale per i propri figli è sempre più diffusa tra le famiglie, spesso per ragioni etiche, ambientali o salutistiche. Una domanda centrale per molti genitori e operatori sanitari è: l'alimentazione vegana nell'infanzia è sicura e garantisce una crescita ottimale? La risposta della scienza è sfumata: una dieta vegana ben pianificata e attentamente monitorata può essere nutrizionalmente adeguata per tutte le fasi della crescita, ma richiede una vigilanza rigorosa e l'uso sistematico di integratori. Società scientifiche pediatriche, come la American Academy of Pediatrics, riconoscono la possibilità di una crescita adeguata, a patto che vengano…
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Ott
07
2025
By Antonio Capobianco
Il Veganesimo fa davvero male? 7 falsi miti che (forse) anche tu credi veri

Il Veganesimo fa davvero male? 7 falsi miti che (forse) anche tu credi veri

Salute
Mangiare vegano è davvero pericoloso per la salute? Oppure è solo un'alternativa ancora poco compresa? In un'epoca in cui sempre più persone scelgono uno stile di vita plant-based, è fondamentale distinguere tra fatti scientifici e disinformazione. Sfatiamo insieme i principali miti sul veganesimo, con dati, esempi concreti e verità supportate dalla scienza. Il veganesimo è una dieta incompleta? No, se pianificata correttamente Uno dei pregiudizi più comuni è che il veganesimo porti a carenze nutrizionali. È vero che alcune sostanze (come la B12) vanno integrate, ma questo vale anche per diete onnivore squilibrate. Secondo l’Academy of Nutrition and Dietetics, una…
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Ott
01
2025
By Antonio Capobianco
Vaccini per anziani in Italia: quali sono raccomandati nel 2025

Vaccini per anziani in Italia: quali sono raccomandati nel 2025

Salute
La protezione della salute nella terza età è una priorità assoluta, e in Italia il Piano Nazionale Prevenzione Vaccinale (PNPV) 2023-2025 definisce chiaramente quali sono le immunizzazioni cruciali per gli anziani. Per il 2025, le raccomandazioni si concentrano su una strategia di protezione completa contro le infezioni respiratorie più pericolose e altre malattie specifiche che possono avere esiti gravi in età avanzata. Ecco quali sono i vaccini più importanti e offerti attivamente e gratuitamente alle persone anziane in Italia, in linea con le indicazioni del Ministero della Salute e del Servizio Sanitario Nazionale. 1. Vaccino Antinfluenzale È il pilastro della…
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Ott
01
2025
By Antonio Capobianco
Come prevenire le cadute in casa per gli over 70

Come prevenire le cadute in casa per gli over 70

Salute,
La propria abitazione dovrebbe essere il luogo più sicuro, ma per chi ha superato i 70 anni, le mura domestiche nascondono spesso insidie che possono portare a una caduta. Non si tratta solo di un banale incidente: secondo l'Istat, le cadute sono la prima causa di infortunio domestico e circa il 76,9% delle persone che giungono al pronto soccorso in seguito a una caduta ha più di 65 anni. Le donne, in particolare, sono più a rischio, anche a causa della maggiore incidenza di osteoporosi. La buona notizia è che prevenire le cadute in casa per gli over 70 è…
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