Salute

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Mag
29
2022
By Antonio Capobianco
Obesità e fertilità sono strettamente collegati?

Obesità e fertilità sono strettamente collegati?

Salute,
Un recente studio medico ha dimostrato l'impatto positivo della perdita di peso negli uomini sulla fertilità. Secondo lo studio i cui risultati sono stati pubblicati, gli uomini che perdono chilogrammi di peso aumentano il numero di spermatozoi e lo studio su 50 uomini obesi ha scoperto che coloro che hanno perso peso seguendo una dieta ipocalorica hanno migliorato il numero di spermatozoi di circa il 40%, secondo uno studio riportato da Sky News. Secondo Bobby Ngari, professore associato e direttore del Male Infertility Program presso la New York University Langone Health, la perdita di peso in 8 settimane è stata…
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Mag
29
2022
By Antonio Capobianco
Mangiare un uovo al giorno che effetti ha sulla salute

Mangiare un uovo al giorno che effetti ha sulla salute

Salute, ,
Le uova sono uno degli alimenti maggiormente benefici e sono ricche di importanti nutrienti, tra cui proteine ​​di alta qualità, vitamine, minerali, grassi buoni e antiossidanti. Numerose ricerche hanno dimostrato che le uova sono un alimento salutare per il cuore, quindi uno studio recente ha suggerito che mangiare un uovo al giorno può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Uno studio cinese pubblicato su eLife ha rivelato che un consumo moderato di uova può aumentare la quantità di metaboliti sani per il cuore nel sangue. Sebbene le uova contengano una varietà di nutrienti essenziali, sono anche una ricca…
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Mag
28
2022
By Antonio Capobianco
Ecco come perdere peso velocemente e in modo stabile

Ecco come perdere peso velocemente e in modo stabile

Salute,
Esistono semplici regole che puoi seguire per perdere peso velocemente ed in modo permanente, sono regole alla portata di tutti. Anche se hai perso molti chili magari attraverso una dieta shock a basso contenuto calorico, probabilmente riavrai tutto indietro una volta che la dieta sarà finita e questo processo continuerà come una catena. Se vuoi perdere peso in modo permanente eliminando il peso in eccesso e avere un corpo in forma, ci sono alcuni consigli salutari che valgono per quasi tutti noi, e questi sono i concetti che possiamo mettere in pratica d'ora in poi ti aiuteranno perdere peso in…
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Mag
28
2022
By Antonio Capobianco
Dormire fino a tardi può provocare queste malattie

Dormire fino a tardi può provocare queste malattie

Salute,
La pandemia ha certamente interrotto il ciclo naturale del nostro sonno, come spiegano gli esperti, ma quali pericoli sono dietro l'angolo se si dorme per troppe ore? Per molti di noi, andare a letto tardi è ormai diventata un'abitudine. Tuttavia, questa situazione rappresenta una seria minaccia per la nostra salute, affermano gli scienziati. I medici infatti hanno richiamato l'attenzione sugli effetti negativi del dormire fino a tardi sulla salute. L'influenza di determinati geni rallenta l'orologio biologico interno del corpo, facendo sì che le persone rimangano sveglie fino a tarda notte. Ad esempio, gli scienziati hanno scoperto che il gene CRY1,…
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Mag
27
2022
By Antonio Capobianco
Questi sono gli alimenti che distruggono il tuo fegato

Questi sono gli alimenti che distruggono il tuo fegato

Salute,
Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo umano grazie alla sua funzione vitale, che aiuta a filtrare le tossine dal corpo e ad espellerle attraverso il sangue fino a quando non vengono espulse dal corpo . Studi medici hanno messo in guardia su alcuni alimenti che causano gravi danni al fegato, mentre raccomandano un altro gruppo di alimenti utili per questo importante organo del corpo. La carne rossa, perché contiene un'alta percentuale di grasso, quindi è necessario ridurre il più possibile la quantità utilizzata e sostituire le proteine ​​necessarie da carni bianche e pesce. I cibi fritti…
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