malattie

Lug
15
2024
By Antonio Capobianco
Quanto devi camminare ogni giorno per ridurre il rischio di malattie

Quanto devi camminare ogni giorno per ridurre il rischio di malattie

Salute, ,
Camminare ogni giorno è un'attività eccellente per migliorare la salute generale e ridurre il rischio di diverse malattie. foto@pixabay Le linee guida generali raccomandano di mirare a circa 150 minuti di attività fisica moderata ogni settimana, che equivale a circa 30 minuti al giorno per almeno 5 giorni a settimana. Tuttavia, ci sono ulteriori dettagli che possono essere utili: Quantità minima: Camminare almeno 30 minuti al giorno può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2, alcuni tipi di cancro e altre condizioni croniche. Intensità: Per ottenere benefici significativi, è importante camminare a un ritmo moderato,…
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Giu
11
2023
By Antonio Capobianco
Il consumo di alcol aumenta il rischio di oltre 60 malattie

Il consumo di alcol aumenta il rischio di oltre 60 malattie

Salute,
Un nuovo studio condotto da ricercatori della Oxford Population Health e della Peking University ha scoperto che il consumo di alcol aumenta in modo significativo i rischi di oltre 60 malattie, comprese molte malattie non precedentemente legate all'alcol. Questi risultati, pubblicati su Nature Medicine, gettano luce su una questione di grande rilevanza per la salute della popolazione mondiale. Il consumo di alcol aumenta il rischio di oltre 60 malattie (Foto@Pixabay) Si stima che il consumo di alcol sia responsabile di circa 3 milioni di morti ogni anno in tutto il mondo, un dato allarmante che continua ad aumentare in molti…
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Ago
23
2022
By Antonio Capobianco
I gruppi sanguigni influenzano alcune malattie

I gruppi sanguigni influenzano alcune malattie

Salute,
Alcuni studi dimostrano che è possibile distinguere determinate malattie in base ai gruppi sanguigni. Sono stati condotti molti studi sulle malattie in base al gruppo sanguigno. Si è notato che quelli con diabete o malattie reumatiche hanno sempre lo stesso gruppo sanguigno. Tutte le malattie sono meno comuni nelle persone con gruppo sanguigno AB. Secondo la notizia condivisa da Healthline, uno studio condotto nel 2020 ha rilevato che in un gruppo di 424 persone, il gruppo sanguigno O era associato a un rischio ridotto di diabete di tipo 2, mentre il gruppo sanguigno B era associato a un rischio aumentato.…
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Giu
29
2022
By Antonio Capobianco
Utilizza quest’olio e non avrai problemi di malattie

Utilizza quest’olio e non avrai problemi di malattie

Salute, ,
I benefici dell'olio di cumino nero sono ampiamente comprovati da ricerche recenti, ma è vero che ha davvero effetti miracolosi. foto@Mountainhills, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons L'olio di semi neri è ampiamente utilizzato nella cura della pelle applicandolo direttamente sulla pelle del viso e del corpo. È molto nutriente grazie agli acidi grassi essenziali, alle vitamine e ai minerali che contiene. Fornisce inoltre sostanze attive con effetto antiossidante, purificante e cicatrizzante. Allevia anche arrossamenti e prurito con il suo potere riparatore. La consistenza dell'olio di semi neri è fluida ma leggermente densa e l'odore è forte. Il gusto è…
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Mag
28
2022
By Antonio Capobianco
Dormire fino a tardi può provocare queste malattie

Dormire fino a tardi può provocare queste malattie

Salute,
La pandemia ha certamente interrotto il ciclo naturale del nostro sonno, come spiegano gli esperti, ma quali pericoli sono dietro l'angolo se si dorme per troppe ore? Per molti di noi, andare a letto tardi è ormai diventata un'abitudine. Tuttavia, questa situazione rappresenta una seria minaccia per la nostra salute, affermano gli scienziati. I medici infatti hanno richiamato l'attenzione sugli effetti negativi del dormire fino a tardi sulla salute. L'influenza di determinati geni rallenta l'orologio biologico interno del corpo, facendo sì che le persone rimangano sveglie fino a tarda notte. Ad esempio, gli scienziati hanno scoperto che il gene CRY1,…
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