psicologia

La Cultura delle Emozioni e la Crisi della Salute Mentale: Un’Era di Fragilità e Incertezza

La Cultura delle Emozioni e la Crisi della Salute Mentale: Un’Era di Fragilità e Incertezza

Negli ultimi anni, la società occidentale si è trovata al centro di una crisi della salute mentale senza precedenti. Mentre i tassi di ansia, depressione e disagio psicologico crescono costantemente, ci si interroga sulle vere radici di questo malessere collettivo. Non si tratta più soltanto di dati statistici o di report allarmanti: la sofferenza psicologica sta trasformando profondamente il modo in cui viviamo, lavoriamo e interagiamo con gli altri. Ma cosa ha realmente alimentato questa crisi? La Cultura Terapeutica: Quando i Sentimenti Diventano Diagnosi Negli ultimi decenni, è emersa una tendenza culturale sempre più marcata: la patologizzazione delle emozioni comuni.…
Leggi
Come ritrovare la voglia di vivere dopo un lutto

Come ritrovare la voglia di vivere dopo un lutto

Superare un lutto è un percorso difficile, ma è possibile ritrovare la voglia di vivere con il tempo e il giusto supporto. Accettare il dolore e concedersi di soffrire è fondamentale per iniziare il processo di guarigione emotiva. Le relazioni sociali, l’attività fisica e l’aiuto psicologico possono aiutare a ricostruire il proprio benessere. Come ritrovare la voglia di vivere dopo un lutto: un percorso verso la speranza Affrontare la perdita di una persona cara è una delle esperienze più dolorose che la vita possa riservare. Il lutto travolge ogni aspetto dell’esistenza e spesso lascia chi resta con un senso di…
Leggi
Consigli per uomini separati per rifarsi una vita

Consigli per uomini separati per rifarsi una vita

La fine di un matrimonio o di una convivenza importante rappresenta uno degli eventi più stressanti e destabilizzanti nella vita di un uomo. Sentimenti di smarrimento, solitudine, rabbia e incertezza sul futuro sono comuni e del tutto comprensibili. Ma la separazione non deve essere vissuta come la fine della propria esistenza, bensì come l'inizio di un nuovo capitolo, un'opportunità per rifarsi una vita più autentica e soddisfacente. Ecco alcuni consigli pratici e concreti per affrontare le sfide emotive, pratiche e sociali che si presentano dopo una separazione, guidandovi passo dopo passo verso un futuro più sereno e appagante. Fase 1:…
Leggi
Donne Separate da Evitare: Miti, Realtà e Pregiudizi da Superare

Donne Separate da Evitare: Miti, Realtà e Pregiudizi da Superare

In molti, al giorno d'oggi, continuano a giudicare le “donne separate” attraverso il filtro di pregiudizi e convinzioni ormai superati. L’etichetta di “donne separate da evitare” risulta un cliché anacronistico, nato probabilmente da credenze tradizionali legate al fallimento del matrimonio e a ideali di stabilità e famiglia immutabili. Ma siamo onesti: quante di queste credenze rispecchiano la realtà? foto@pixabay Vediamo di fare luce su queste dicerie e dare uno sguardo autentico e rispettoso alla vita di chi ha scelto di interrompere una relazione o un matrimonio che non funzionava. Lasciamo da parte i preconcetti e guardiamo al tema con occhi…
Leggi
Quando gli Oggetti Parlano: Il fattore Psicologico Dietro una Casa Piena

Quando gli Oggetti Parlano: Il fattore Psicologico Dietro una Casa Piena

È molto comune camminare in una casa e notare le infinite piccole cose che la decorano. Dalle statuine sul camino ai libri meticolosamente disposti sugli scaffali, ogni oggetto ha una storia. Foto@Pixabay Ma cosa significa veramente riempire la propria casa di oggetti? Il senso di appartenenza e identità Gli oggetti che scegliamo di tenere nella nostra casa spesso riflettono chi siamo. Rappresentano i nostri gusti, le nostre esperienze e persino le nostre aspirazioni. Attraverso questi articoli, esprimiamo la nostra identità e diciamo al mondo - e a noi stessi - chi siamo veramente. La memoria e il senso del tempo…
Leggi